И так КС сделали, перевели в реанимацию, как только начинаем чувствовать ноги, приступаем к ЛФ ( лечебная физкультура). 1. По очереди начинаем гибать ноги в колене. По-тихоньку, нокой скользим по простыне.( делаем на певый раз по 3-5 р., каждой ногой). 2. Обе ноги сгибаем в колениях и поврачиваем в лево, право. 3-5 раз в кажу сторону. 3. Делам глубокий вдох, на вдохе надуваем живот как мячик, задерживаем на несколько секунд. Выдох. И так раз 10. Читать далее»
