не толстеть

Что такое питание по системе у-син?
Это очень естественное, натуральное питание. Главный принцип - это подбор сезонных продуктов.
Стихии сменяют друг друга в течение года, и каждой стихии соответствует ее собственный вкус. Дереву соответствует кислый вкус, огню - горький, земле - сладкий, металлу - острый, воде - соленый.
Как бывает у нас? Обычно мы едим продукты без учета времени года. Просто какие нравятся. Читать далее»