вегетарианство

Давайте вместе соберем все известные и вкусные рецепты лактовегетарианской, веганской и сыроедческой кухни. Выкладываем проверенные рецепты

У родителей-вегетарианцев дети конечно же вегетарианцы. Но вокруг мало полезной информации как разнообразить питание таких малышей. Какую литературу не открой-все для мясоедов. Поделитесь опытом пожалуйста, если такой имеется. Чем кормить годовасика кроме каш и творогов.