сон беременных

Зачастую беременные отмечают тот факт, что длительно не могут уснуть, ворочаясь с боку на бок. Состояние бессонницы во время беременности очень часто встречается среди будущих мамочек. Но как быть в таких ситуациях, если полноценный отдых просто необходим, а сон никак не идет?
Что такое бессонница.
Исходя из данных статистики, около 70-80% будущих мам в процессе вынашивания малыша страдают от бессонницы. Читать далее»