гимнастика для женщин

Всем доброго первого зимнего дня!
Пару слов о нашем видео гимнастики "Женская Волна" и о нюансах его выполнения: с видео-сопровождением и без него.
На сегодняшний день есть два видео полного комплекса из 27-ми движений:
- первое (под музыку) расположено в группе в разделе "ВИДЕО",
- второе (под чаши и колокольчики) расположено на нашем канале на YouTube https://www.youtube.com/watch?v=vliyiqBjivk.
На этих двух ресурсах расположено видео всех 27-ми движений гимнастики одним файлом. Читать далее»

В символе нашей гимнастики «Женская Волна» – три волны: они соответствуют трем мирам гимнастики. Гимнастика физиологична для женского тела – это неоспоримо видно невооружённым глазом и при выполнении любого из 27-ми движений женщина может ощутить, как ее "будто покачивает на волнах". Что это за волны? Психологический эффект расслабления? Или все жидкости женского организма начинают двигаться в собственном ритме, что эти своеобразные волны и создает?
Человеческий организм способен к регенерации. Читать далее»