гимнастика для женщин
Результат поиска: найдено 23 материала.
+1
|
18 сентября 2015 года | 0 комментариев |
0
|
7 сентября 2015 года | 0 комментариев |
Всем доброго дня, или другого времени суток.
Меня зовут Ирина, я мама двоих детей, а еще я инструктор по женской гимнастике "Рождение звезды". Живу в Барнауле, поэтому приглашаю всех жительниц города Барнаула (и других населенных пунктов Алтайского края) познакомиться с гимнастикой, которая за 15 минут в день делает настоящее чудо.
Меня зовут Ирина, я мама двоих детей, а еще я инструктор по женской гимнастике "Рождение звезды". Живу в Барнауле, поэтому приглашаю всех жительниц города Барнаула (и других населенных пунктов Алтайского края) познакомиться с гимнастикой, которая за 15 минут в день делает настоящее чудо.
+5
|
13 августа 2015 года | 1 комментарий |
+2
|
4 марта 2015 года | 0 комментариев |
+3
|
4 марта 2015 года | 0 комментариев |
Кто давно хочет, но не делает гимнастику, то предлагаю начать!)
+1
|
11 февраля 2015 года | 0 комментариев |
Днепропетровск! 20, 21, 22 и 23 февраля сеансы остеопатии с Владом Сирик и 22 февраля гимнастика «Женская Волна» с Еленой Блошкиной.
Дата: 20 - 23 февраля.
Проведение остеопатических сеансов
Адрес: пр. Гагарина, 82
Время: 11.00-18.00 (по записи)
Группа встречи: http://vk.com/
Запись по телефону: 093-408-78-21 (Елена) Читать далее»
Дата: 20 - 23 февраля.
Проведение остеопатических сеансов
Адрес: пр. Гагарина, 82
Время: 11.00-18.00 (по записи)
Группа встречи: http://vk.com/
Запись по телефону: 093-408-78-21 (Елена) Читать далее»
+1
|
5 февраля 2015 года | 0 комментариев |
+2
|
28 января 2015 года | 0 комментариев |
Сегодня делала гимнастику, 7 движений по 2 повторения. Первый день месячных, решила снять напряжение с низа живота. Естественно, из семи движений, пять - нижний мир. Тело не обманет. Концентрировалась на этой области. Погружалась вглубь тела и телесных ощущений. Когда тело стало максимально расслабленным, после выполнения движений, бёдра начали двигаться, очерчивая спираль. По всему телу пошли волны. Я ощутила внутри себя энергию, которая двигалась по спирали. Нереальные ощущения и переживания. Читать далее»
+2
|
16 января 2015 года | 0 комментариев |
Мы уже знаем, что плавность в выполнении движений гимнастики «Женская Волна» обеспечивает постепенное расслабление. Очень важный момент в физическом расслаблении тела – это расслабление фасциальной ткани тела.
Фасции – мягкий скелет тела, вся его соединительная ткань.
В процессе приготовления мяса вы наверняка замечали тонкую обволакивающую плёночку. Это и есть – фасция. И все наши мышцы и органы, как сосиски, упакованы в фасции и связаны между собой. Читать далее»
Фасции – мягкий скелет тела, вся его соединительная ткань.
В процессе приготовления мяса вы наверняка замечали тонкую обволакивающую плёночку. Это и есть – фасция. И все наши мышцы и органы, как сосиски, упакованы в фасции и связаны между собой. Читать далее»
0
|
2 декабря 2014 года | 0 комментариев |
Страницы:
