спина болит

Девочки лежу и просто молюсь чтобы всё обошлось.
Упала я. Спускалась по лестнице со второго этажа и сама не поняла как. Ещё и с ребенком на руках. Глупая женщина, сама знаю. Упала спиной назад, о ступеньку (благо что лестница деревянная). Болит в пояснице или это почка не пойму. Лежу и реву, страшно очень вдруг перелом, вдруг ещё и малышу досталось. Дочка точно в порядке, как то во время падения на себя прижала, у неё только лёгкий испуг.
Нужно мужа дождаться, он только через 4 часа освободится. Читать далее»

Девочки!
Кто на сидячей работе перед компом время проводит? Устроилась в этом госдума на новую работу, до этого такая работа была, что присесть некогда. Тоже уставала, а тут чувствую, что по кусоочкам себя собирать придется скоро. Спина ноет, суставы тоже, ноги разминать приходится -затекают.
Чем спасаться хоть и чем вы спасаетесь? И к последствиям каким это может привести или так у всех, кто много времени сидя в одном положении проводит?
На праздниках только на диване лежать буду! Читать далее»

После родов очень болит поясница, родила уже год прошел, думала вот вот пройдет, но боль не проходит, ходила на массаж не помогло.

Уже 1,5 месяца у меня болит спина вниз от поясницы, думаю, от того места, где делали укол для спиналки во время кесарева. Разогнуться без боли вообще не могу. И вообще общее состояние будто каток по мне проехал. Прошла курс массажа-ничего не изменилось. Чувствую себя старой бабкой!!!
Девочки, отзовитесь, у кого была подобная проблема!!! Ходили к врачу? Что сказали? Чем лечили? Помогло?
Мои сомнения просты:время потрачу-пользы не будет. Деньги потрачу-болеть не перестанет.

Девочки сегодня хожу, как бабка старая, заболела спина, похоже застудила. Вставать больно, ходить больно, в область поясницы стреляет. Не знаю, что делать, может на электро грелке полежать . замучилась с самого утра все началось. с ребенком ни пошла гулять, не могу даже склониться, кошмар какой-то. посоветуйте что делать...