мамочка

Беременность – это время, когда правильному питанию нужно уделять максимальное внимание, и вчера мы уже начали обсуждение его принципов. Но что важно знать о рационе будущей матери, какие нюансы в вопросах питания важны?
Каким должно быть правильное питание?
К обязательным компонентам правильного питания относятся белки и жиры с углеводами, а также витамины и микроэлементы, помимо этого еще и достаточное потребление жидкости. Читать далее»

Восемнадцать лет назад я приехала в Италию учится и так и не уехала отсюда, уж очень я полюбила эту страну.только бог знает через что мне пришлось здесь пройти: учеба, работа, документы..
А потом через 8 лет я познакомилась с моим будущем мужем, потом свадьба и два с половиной года ожидания беременности... Читать далее»