30 дней

Буду краток.
По объёмам -1 везде, кроме шеи Ну и ладно, не больно-то и хотелось.
По весу -1,5 кг.
Чувствую, что в праздники всё придёт ко мне обратно Посмотрим.
Знаете, на сахар теперь даже не тянет. И обострился вкус, я чуть посолю - и уже всё солёное-солёное. Не знаю, отчего так, но меня устраивает. Хотя итак мало соли в пищу добавляла раньше, сейчас уже вообще совсем мало, муж в тарелку отдельно солит.
Не сказала бы, что прям сил поприбавилось, как пишут некоторые о своём опыте. Читать далее»

Я давно уже читала-почитывала всякие разные статьи про вред и пользу сладостей, психологическую зависимость, про "сладкоголизм" и его последствия. Читала всё это, естественно, с печенюшкой в руках. И тут на тридцать пятой статье меня проняло наконец-то Началось всё с того, что я задумалась, к чему я вообще всё это читаю. Видимо, подсознательно организм мне подсказывает - хватит, хваааатит, хочу чего-нибудь кроме шоколадки Села считать калории, за октябрь вышло, что я потребляю почти 2500 в день. Читать далее»