диастаз

Всей Стране доброго времени суток! Назрела у меня самая больная проблема. Диастаз... Доченьке моей уже три годика, ок двух лет назад до меня благодаря интернету дошло что у меня диастаз. Живот упругий, как на четвертом- пятом месяце... От упражнений толку ноль, да и время упущено, раньше я и слова такого не знала... Прошу помощи в поиске клиники!!! Кто делал операцию, поделитесь пожалуйста информацией!!! Не завтра конечно побегу, но для сведения. Не приходите мимо!!!

У меня был жуткий диастаз после родов, качала пресс, а живот вываливался все равно, думала кожа отвисает, так как за время беременности я похудела и после родов весила аж 49 кг при 174 см роста. Когда роебенку было почти 3 года (!!!) я узнала о диастазе и принялась делать упражнения "кошка", суть во втягивании живота, плюс добавила подъемы ног на четвереньках со втянутым животом (кстати после родов вообще не могла ничего втянуть, мышцы были никакие) и через год у меня пропал диастаз! Читать далее»

Крепкие мышцы живота помогут вам всегда быть стройной. А представленный комплекс упражнений позволит заниматься даже тем мамам, у которых есть диастаз.
После торжественного прибытия из роддома, когда первые, самые волнительные дни уже прошли, вы наконец начинаете обращать внимание на себя. "Синяки" под глазами, бледность, расплывшаяся талия, бедра, еще не подтянувшийся живот. Все это пройдет и придет в норму. Читать далее»