упражнения с детьми

Очень хороший комплекс упражнений для беременных мам. Я сама выполняла эти упражнения, будучи беременной. Уверенна, и благодаря им тоже мой ребенок родился таким здоровым.
Дородовая гимнастика проста и легка. Голос диктора поясняет элементы упражнений и их влияние на организм, а так же дает рекомендации по их выполнению. Упражнений всего несколько, много времени их выполнение не занимает, так что очень подходят для каждого дня
Если комплекс понравился, можно скачать Дородовая.avi Читать далее»