Всем доброго времени суток! Девочки, вчера я узнала о японской диете. Разговорилась со своей пациенткой (тема лишнего веса всегда актуальна! ), так вот, она мне сказала, что сидели вместе с мужем 13 дней на этой диете . Муж скинул 10 кг!, а она 8 кг. Результат меня конечно же впечатлил. Сегодня порылась в интернете, посмотрела, что можно, а чего нельзя. Приятно удивил тот факт, что конкретно расписан рацион на каждый день. Ну, естественно, диета предусматривает обязательный прием поливитаминов. Читать далее»