тренажеры

Наконец-то я оторвала попу от дивана и начала что-то делать. После родов на мне болтаются лишние 8 кг, которые надо обязательно сбросить (лучше 10). Остановить себя у холодильника я не могу, делать зарядку дома тоже не получается - меня хватает максимум дней на 5. Решила я в тренажерный зал сходить . Читать далее»

Приятно начинать вести дневник с вот такой заметки
После долгого перерыва, связанного с беременностью, родами и послеродовым бурным периодом, я вчера впервые пришла на тренировку. Сейчас уже доче 8 месяцев, она уже может покушать независимо от мамы, и мамочка тут же этим воспользовалась.
Не могу сказать что есть какие-то проблемы, вроде лишнего веса - вес-то вернулся быстро в норму. И вообще, по сравнению с первой беременностью, я гораздо быстрее восстановилась. Читать далее»

Всем приветик!!! Вопросик тем у кого есть такой тренажер: есть вобще эффект, польза от него, получалось ли похудеть?
Собираюсь сделать вот такую покупку, тока думаю нужен он или нет???
Девчонки поделитесь)))))))

Долго я думала о спортивных занятиях и пришла к выводу, что мне нужен тренажерный зал. Потому что мне худеть особо не надо, а надо поработать на конкретными частями
Части такие:
- Укрепить мышцы груди, насколько это возможно. (после родов и ГВ грудь вообще не фонтан )
- Пресс! Самая больная тема)) желательно до кубиков
- Внутренняя поверхность бедра и чуть подтянуть попу (ну с этим понятно)
Так вот.. нашла фитнес-центр, где есть отдельно тренажерка (ура!! а то сплошные клубные карты). Читать далее»