недостаток сна
Результат поиска: найден 1 материал.
Сон – это лучшая медитация. Далай-лама Необходимость нормального сна для здоровья неоспорима. Хороший сон помогает укреплять и поддерживать иммунную систему, улучшает когнитивные функции, освежает память, положительно влияет на гормональный статус, внешний вид и самочувствие.
При недостатке сна могут проявиться проблемы со здоровьем – как в эмоциональном, так и в физическом плане. Читать далее»
+22
|
26 января 2020 года | 22 комментария |
