Этот гормон был открыт в 90х прошлого века и он "заведует" нашим аппетитом, уровнем жира и регулирует энергетическим обменом. Производится лептин в жировой ткани нашего тела. Его задача проинформировать наш мозг о том, достаточно ли мы получили пищи для энергии нужной нашему организму. То есть, повышение уровня лептина это сигнал мозгу что еды нам больше не нужно. Тогда уровень этого гормона падает и начинается сжигание запасов жира, ускорение метаболизма. НО! Читать далее»
