Когда организм нуждается в полезных веществах, он требует сладкого, надеясь что мы съедим что-то вроде фруктов. А мы едим шоколад, торты или конфеты с печеньками, всё это является заменой энергии. Конечно, это самый лёгкий путь "удовольствия", но совершенно не верный! Ведь мы кроме глюкозы и вредных веществ не получаем ничего полезного. Поэтому, если кушать больше требуемого организмом, можно избавиться от тяги к сладкому. Изменяться привычки и нужды нашего организма. Кунжут: польза и применение Читать далее»
