тренировка пресс 2
Результат поиска: найден 1 материал.Время бежит очень быстро и уже второй день пресса)
Как вам идея, чтоб с прессом немного вводить нагрузку на руки и грудь? Ответьте в опросе пожалуйста)
А мы начинаем)
1. Обязательная растяжка всего тела
- повороты и наклоны головы по 10 раз
- махи руками и ногами по 10 раз
- наклоны корпуса вперед-назад и в стороны по 10 раз Читать далее»
Как вам идея, чтоб с прессом немного вводить нагрузку на руки и грудь? Ответьте в опросе пожалуйста)
А мы начинаем)
1. Обязательная растяжка всего тела
- повороты и наклоны головы по 10 раз
- махи руками и ногами по 10 раз
- наклоны корпуса вперед-назад и в стороны по 10 раз Читать далее»
Добавлять упражнения на грудь и руки в комплекс для пресса, и упражнения для спинки в комплекс для ляжек?
Опрос завершен.
Как это будет выглядеть?
да
67
(99%)
нет
1
(1%)
Всего проголосовало: 68
|
BB-код для вставки: BB-код используется на форумах |
|
|
HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам
Опрос: Работаем над прессом. День 2
В опросе приняли участие 68 пользователей.
Опрос: Работаем над прессом. День 2
Добавлять упражнения на грудь и руки в комплекс для пресса, и упражнения для спинки в комплекс для ляжек?
В опросе приняли участие 68 пользователей.
+65
|
4 февраля 2017 года | 29 комментариев |
