маман на заметку

Ароматный, с хрустящей корочкой, мягкий или подсушенный- хлеб никогда не предается. Выбирайте самые полезные сорта и включайте их в меню своего малыша.
Диетологи советуют употреблять зерновые 5 раз в день. В рацион ребенка должны входить каши, а также разные сорта хлеба. Все компоненты хлеба прекрасно сбалансированы: 60-65 % составляют углеводы, около 15%- растительные белки и 25-30- жиры. Такое соотношение питательных веществ считается идеальным. Читать далее»