Действительно, жить надо в удовольствие, зачем страдать на диетах, голоданиях и прочих похудениях, которые ведут к стрессу и проблемам с психикой. Мамочки должны быть здоровыми и радостными. Я спокойно худею на правильном питании, простых упражнениях в сочетании с 7-Слим для расщепления жира. Программ для здорового похудения масса. Можно взять за основу советы Елены Малышевой, академика Огулова, мне по душе система Елены Шапаренко. Важно понять, что не нужно издеваться над собой и своим телом. Читать далее»
Завтрак: спагетти с сыром 150 гр и помидор+ чай сладкий и хлеб с маслом обед: нешлифованый рис отбивные и огурец сок цитрусовый ужин красное вино и 2 кусочка сыра... с днем бухгалтера, всех бухгалтеров!
