Девчонки, кто из Вас сколько спит? В плане потребности, чтобы чувствовать себя отдохнувшим? Я не высыпаюсь за 8 часов, что самое плохое если встаю - весь день разбитая. Проснуться не могу сама - будильник крикливый или родичи должны растолкать. Весь день потом никакая. Если не будить, то сплю 12 часов и только тогда встаю в нормальном состоянии. Я не ленивая, вставать через силу все равно приходится. Вопрос в том, что продуктивность снижается, если меньше сплю. Читать далее»
