кукурузная

Кукуруза – натуральный продукт, который появился меньше века назад и еще не завоевал в русской кухне столетних традиций. Не смотря на это, кукуруза в нашем рационе занимает очень важное место. Многие едят кукурузу в разном виде практически ежедневно. Применяют ее в свежем, сухом, молотом виде. В виде различных блюд, в том числе и каш. Ведь полезные свойства кукурузной каши, свежесваренной или консервированной кукурузы очень велики. Читать далее»

Про ослабленных детей обычно говорят: «Мало каши ел!» И надо заметить, что эта поговорка имеет под собой основания, поскольку каша – одно из самых здоровых блюд, которое подходит и маленьким детям, и взрослым. Каши являются неиссякаемым источником витаминов, углеводов, минеральных веществ, клетчатки и растительных белков для организма – поэтому врачи рекомендуют начинать прикорм малышей именно с них, особенно, если ребенок родился с маленьким весом, либо раньше срока.
Когда и как начинать прикорм? Читать далее»