кардионагрузки
Результат поиска: найдено 2 материала.
Смотрю я на нынешних девок и печалюсь: дрябло)|(опые. Вроде, и не объемные, даже худенькие, но тушки некачественные. Задницы висят, под ними рябит целлюлит, ниже – «звездочки» вен.
То ли экология, то ли продукты, то ли малоподвижный образ жизни всему виной, но 99 из 100 показано ношение водолазных костюмов вместо купальников.
Что вам поможет? Бензиновые ванны? БАДы? Антицеллюлитные массажи, обертывания и кремы? Нет, нет и нет!
Вас спасут три вещи: силовые тренировки, диета и время. Читать далее»
То ли экология, то ли продукты, то ли малоподвижный образ жизни всему виной, но 99 из 100 показано ношение водолазных костюмов вместо купальников.
Что вам поможет? Бензиновые ванны? БАДы? Антицеллюлитные массажи, обертывания и кремы? Нет, нет и нет!
Вас спасут три вещи: силовые тренировки, диета и время. Читать далее»
+19
|
13 июня 2014 года | 21 комментарий |
Уже совсем-совсем скоро начнется пляжный сезон (а может у кого-то он уже и начался) и мы будем носить открытую одежду с глубоким декольте. Предлагаю месяц май посвятить уходу за грудью: фитнес, маски, массаж и т. д. Сегодня займемся фитнесом для груди. Помним: сначала разминка и кардионагрузка, а потом силовые упражнения. В такой поочередности я и даю видео для работы.
Желаю удачи и упругой груди...
Итак, кардио:
И силовые упражнения для мышц груди. Поехали! Читать далее»
Желаю удачи и упругой груди...
Итак, кардио:
И силовые упражнения для мышц груди. Поехали! Читать далее»
+8
|
14 мая 2014 года | 7 комментариев |
