Добрый день! я всегда была худой, и с плоской попой сейчас пошла на танцы-так вот... конечно у девочек с нормальными округлостями всё смотрится гораздо лучше чем у меня (кожа да кости), потолстеть не удается... думаю может у кого - нибудь был опыт, может поделитесь...
Ура-ура! Мой сломанный друг вернулся Возвращаюсь к выкладыванию упражнений на разные группы мышц. Начнем с ягодиц ссылка для тех кто не видит гифки http://vk.com/