подкожный жир

Антимикробные пептиды служат первичной мерой защиты от патогенов и задействованы в системе врожденного иммунитета. Они вырабатываются в жировых клетках, точнее под кожей.
Выделяют два основных типа воздействия АМП на клетки: ингибирование метаболитических процессов или нарушение целостности клеточной мембраны. Их действия гораздо быстрее антибиотиков и безвредные.
Из чего образуются эти пептиды? Из жира, точнее при расщеплении жира выходящего из жировых клеток. Читать далее»

Добиться красивого пресса можно лишь систематически используя 4 основных метода:
- Правильное питание
- Кардио нагрузка
- Силовая нагрузка
- Спортивное питание
В этой статье речь пойдет о физической нагрузке. Есть два типа физических упражнений для пресса:
1 тип — это упражнения направленные на сжигание подкожного жира Читать далее»

Нашла вот такие интересные ссылки, которые помогут определить процентное содержание подкожного жира, может кому-нибудь пригодятся: http://sportservice.ru/php/test_fat.php3 и вот такая ссылочка для мужчин: http://biceps.com.ua/content/pictures/test.html