Вот и прошла первая неделя моих стараний. Результат в принципе меня порадовал. Теперь обо всем по порядку. Сегодня тренировка была на ноги, это было что-то. Под конец у меня просто не сгибались ноги:-) В принципе тренировки за все недели меня приятно шокируют. Каждый раз, когда вижу новую, глаза на лоб лезут - как, как это возможно сделать??? А потом идёшь в зал и выкладываешься по полной. По поводу питания. Сбой был только в СБ. так как ходили на свадьбу. Читать далее»
