Кефир – это кисломолочный продукт, который производится путем брожения из цельного и обезжиренного молока. Полезные свойства кефира практически безграничны. Он положительно влияет на печень, кишечник, желудок, нервную систему, производит омолаживающий эффект, способствует похудению и оказывает благотворное влияние на легкие. Общеизвестно, что при заболевании дыхательных путей активно употребляется кефир. Читать далее»
