упражнения для детей 1 года жизни

Ваш малыш только начинает ползать? Или уже ходит? Тогда поиграйте с ним при помощи фитбола. Для этого лучше всего использовать мяч диаметром 45–55 см.
Внимание! Во время занятий на мяче запрещается тянуть или удерживать ребёнка за кисти (ладони) или стопы. Это поможет вам избежать травм.
1. Малыш стоит ногами на мяче, пытается пружинить, делать подскоки и сохранять равновесие. Читать далее»