готовим на пару

На эти овощные котлетки я потратила полчаса плюс 15 минут пока они готовились в пароварке. Овощной фарш получается нежный, но пусть вас это не смущает, при приготовлении ваши котлетки не потеряют форму, а даже наоборот станут плотненькими и румяными
Количество: 3 порции
- Капуста — 1\4 (среднего кочана)
- Морковь — 1 шт (средняя)
- Перец болгарский (у меня красный) — 2 шт
- Яблоко — 1 шт (маленькое)
- Помидор — 1-2 шт Читать далее»

Рецепт читала на сайте мультиварка. ру, ну хоть убейте сейчас ссылку не найду)) Поэтому своими словами напишу.
Значит берем филе рыбы(не красную), освобождаем от косточек, выкладываем на дно дополнительной чаши(для варки на пару), солим, перчим по вкусу.
сверху на каждый кусочек выкладываем кольца лука, затем смазываем сметанкой, кладем на каждый кусочек по кружочку помидора, все обильно посыпаем тертым сыром.
В чашу мультиварки наливаем 4 мультистакана воды, выставляем режим "Варка на пару". Читать далее»

БЛЮДА ИЗ ОВОЩЕЙ
Картофель «Ринго»
500 г картофеля, растительное масло или 1/2 стакана соевого майонеза, соль.
В пароварку налить 1 стакан воды. Смазать решетки расти-
тельным маслом, уложить нарезанный дольками картофель
и готовить на пару в течение 25—30 мин. Посолить в конце вар-
ки или сразу после нее.
Подать на стол с маслом.
Тыква отварная
365 г тыквы, растительное масло , 1 сто-
ловая ложка сухарей.
Тыкву очистить от кожицы, вынуть семена. Нарезать Читать далее»