отруби

Сегодня я хочу предложить вам интересный вариант лакомства – десерт из овсяных хлопьев для сладкоежек, сидящих на диете, но которым так и хочется что-то вкусненькое себе приготовить. Такой десерт придется по вкусу не только худеющим дамам, он настолько вкусный, что любой скушает кусочек, с огромным удовольствием. Читать далее»

При приеме отрубей, увеличить количество воды!!! Иначе будут запоры и застои в кишечнике!!!
Прежде всего, отруби полезны, так как богаты необходимой для нормальной работы кишечника клетчаткой. Эти волокна не перерабатываются, но используются в качестве адсорбента. Таким образом, снижается возможность возникновения запоров. Благодаря клетчатке связываются желчные кислоты в кишечнике, обеспечивая снижение в крови количества холестерина. Кроме того, эти кислоты имеют и канцерогенную активность. Читать далее»

Вопрос в самом названии. Уважаемые мамы! Есть ли у кого опыт применения отрубей у деток? Поделитесь. Мы склонны к запорам ( дочке 4 года). Педиатр советует попробовать отруби. Так вот вопрос: какие давали, как долго, был ли эффект??? Спасибо заранее всем откликнувшимся.

Отруби: Польза и вред
Отруби едят с молоком, кефиром, йогуртами или другими молочными продуктами
Для многих из нас возникает вопрос: что такое отруби и с чем их едят? И главное: а зачем их едят? Мы постараемся ответить на этот вопрос, поскольку замечательные свойства отрубей известны с давних времен.
Отруби – это побочный продукт мукомольного производства, они состоят из оболочек зерна и неотсортированной муки. Читать далее»

Прошу подсказку!
https://www.stranamam.ru/
Спасибо!

Пшеничные отруби сегодня признаны очень полезным продуктам питания. Но нужны ли отруби детям до года и старше? Важно ли их включение в рацион малыша? По мнению многих ученых, именно в оболочке злаковых содержится основная часть витаминов группы В, если, конечно, взять полезность любых каш в целом.
Если сравнивать содержание витамина В в отрубях с любыми другими продуктами, то ничто несравнимо. Читать далее»

Кто нибудь покупал здесь отруби? Я столько магазинов обошла, у актара была, халк екмекте спрашивала ;и в супермаркетах типа мигрос и нигде нет. Дажев пекарню зашла и тоже безрезультатно, все предлагают хлеб с отрубями и смотрят на меня странно, когда говорю что сами отруби нужны.