Сегодня встала попозже, часов в семь. Начала шататься и слоняться, по jv.ru начался пилатес - продвинутый уровень, решила попробовать, нормально позанималась, все получилось более или менее. Потом вышла на сайт - чтобы начать с первого уровня - надо платить.. пока думаю. Мне нравится пилатес, даже книжку купила - может и правда сама освою бесплатно) не знаю. Единственное - там нет растяжки, а мне хочется шпагат и вообще. Или может я чего-то не понимаю пока)) А вот мой комплекс упражнений: 1. Читать далее»
