Скандинавская ходьба
Результат поиска: найдено 9 материалов.
После длительной ленивой и спокойной жизни (поездки на дачу, театров и музеев, посиделки с внуком на неделю) решила я возобновить свою скандинавочку.
Сегодня была чудесная солнечная погода с утра,+10, безветренно. Взяла палки в руки и, ровно в 12 часов, пошла по намеченному маршруту. Пока на 30 минут. Как прописал инструктор.
На школьном заборе увидела приглашение на стадион. Школа радом с моим домом. Через одну-две недели постараюсь там наворачивать круги... Читать далее»
Сегодня была чудесная солнечная погода с утра,+10, безветренно. Взяла палки в руки и, ровно в 12 часов, пошла по намеченному маршруту. Пока на 30 минут. Как прописал инструктор.
На школьном заборе увидела приглашение на стадион. Школа радом с моим домом. Через одну-две недели постараюсь там наворачивать круги... Читать далее»
+30
|
14 октября 2022 года | 1 комментарий |
Проснулась сегодня с желанием сходить в парк погулять. Пока это желание не пропало, взяла палки и пошла. Не занималась скандинавской ходьбой почти год из-за артроза коленных суставов. Да и сейчас после постановки точного диагноза врачи не рекомендуют нагружать суставы. Но очень уж я люблю ходьбу с палками. Поэтому решила, что понемногу ходить буду. Читать далее»
+45
|
19 февраля 2019 года | 32 комментария |
Продолжаю ходить. Сегодня было тепло, но ветрено, листва массово осыпается с деревьев. В парке укрыли фонтан зеленой плотной тканью, на детской площадке слили воду с водяных аттракционов. На выходных ожидаются первые осенние заморозки и гололедица. Но людей очень много! И с детишками, и с колясочками, и просто шагающих, и бегающих...
Во время прогулки встретила бывших коллег, удивились такому виду спорта, стали обсуждать пользу и вред. Читать далее»
Во время прогулки встретила бывших коллег, удивились такому виду спорта, стали обсуждать пользу и вред. Читать далее»
+9
|
18 октября 2017 года | 6 комментариев |
Вчера, 12 октября, был дождь, серо, уныло, тоскливо... И настроение такое же, да и мышцы ног побаливали. Прогулки не было, так домашние топтания в 456 шагов без учета самых ранних и самых поздних.
Сегодня и день красивый и дата симпатичная - пятница, 13! С утра моросил дождик, к обеду все развеялось или постарались руководители молодежного празднества, но погода наладилась, даже солнышко выглянуло. Мы с мужем отправились в поход по городу, он простым шагом, я - с палками. Читать далее»
Сегодня и день красивый и дата симпатичная - пятница, 13! С утра моросил дождик, к обеду все развеялось или постарались руководители молодежного празднества, но погода наладилась, даже солнышко выглянуло. Мы с мужем отправились в поход по городу, он простым шагом, я - с палками. Читать далее»
+3
|
13 октября 2017 года | 2 комментария |
Здравствуй, Дневничок! Буду здесь сама себе делать внушительный пинок для самовосстановления.
О пользе скандинавской ходьбы для молодежи и возрастных лиц написано много, в частности здесь https://polzavred.ru/polza-i-vred-skandinavskoj-xodby-dlya-organizma.html. Ну а вред всегда один - не переусердствовать и не увлекаться на начальной стадии, начинать с малых доз, впрочем как и во всех видах спорта.
10 октября 2017 г. Читать далее»
О пользе скандинавской ходьбы для молодежи и возрастных лиц написано много, в частности здесь https://polzavred.ru/polza-i-vred-skandinavskoj-xodby-dlya-organizma.html. Ну а вред всегда один - не переусердствовать и не увлекаться на начальной стадии, начинать с малых доз, впрочем как и во всех видах спорта.
10 октября 2017 г. Читать далее»
+43
|
10 октября 2017 года | 49 комментариев |
Эти выходные очень насыщенные. Поэтому решила сделать небольшую запись для памяти. Вчера в субботу ходила на вязальные посиделки. Опоздала, пропустила самое интересное: рассказывала Юля про мохер, а Олеся про моталку для пряжи. Я прибежала голодная и сразу к прилавку со вкусностями, а нормальные рукодельницы были заняты делом - вязали. Читать далее»
+29
|
2 октября 2016 года | 12 комментариев |
Купила палки для скандинавской ходьбы, теперь ищу ходоков для компании
Кто где ходит в Нижнем?
Кто где ходит в Нижнем?
+1
|
13 августа 2015 года | 3 комментария |
Приехали мои "финские" палки! Таки успели к празднику!
Голубенькие, лёгкие, углепластиковые, с пробковыми рукоятками, с темляком системы "капкан" и защитными резиновыми "сапожками"! И с длиной я угадала - точно под мой рост!
Специальная петля-темляк надёжно фиксируется на руке и не даёт палке соскочить во время интенсивной ходьбы:
Под съёмными резиновыми "сапожками", в которых ходят по асфальту, скрываются стальные шипы для ходьбы по грунту или снегу: Читать далее»
Голубенькие, лёгкие, углепластиковые, с пробковыми рукоятками, с темляком системы "капкан" и защитными резиновыми "сапожками"! И с длиной я угадала - точно под мой рост!
Специальная петля-темляк надёжно фиксируется на руке и не даёт палке соскочить во время интенсивной ходьбы:
Под съёмными резиновыми "сапожками", в которых ходят по асфальту, скрываются стальные шипы для ходьбы по грунту или снегу: Читать далее»
+14
|
29 декабря 2013 года | 13 комментариев |
