Записи в дневниках:
Чтобы привести свой вес в порядок не нужно идти на жертвы, пить уксус яблочный, голодать, пить таблетки для похудания и завидовать несчастным, кто падает в обморок. Принятие всяких таблеток для похудения к хорошему результату не приведет. В лучшем случаи – вы очень быстро наберете потерянный вес обратно, а в худшем похудеете за счет нанесение огромного вреда здоровью. Нормальный и сытый человек намного веселее и жизнерадостней своего голодного товарища. Читать далее»
+2
|
27 июня 2012 года |
35 |
0 |
0 комментариев
|
Мы делаем все возможное, чтобы наш животик был плоским: тренируемся в тренажерных залах, качаем пресс, сидим на всяческих диетах. Некоторые из нас ложатся даже под нож пластического хирурга, чтобы избавиться от этого отвисшего брюшка. Читать далее»
+2
|
27 июня 2012 года |
42 |
0 |
0 комментариев
|
Мы склонны заботиться действительно лишь о том, что мы кушаем, чем о том, как мы это делаем. А ведь достаточно удивительно быстро изменить привычки питания - и бесполезных 100 калорий в день можно без труда избежать. Перечисленные далее разные способы максимального похудения поначалу покажутся вам сомнительными и мало того странными, но доверьтесь нам и попробуйте следовать нашим советам в течение некоторого времени. Уверяем, результаты не заставят себя долго ждать. 1) Ешьте размеренно Читать далее»
+1
|
27 июня 2012 года |
24 |
0 |
0 комментариев
|
Любя красоту и гармонию, женщины всегда стремятся как можно больше соответствовать идеалу, продиктованному модой и обществом. И фраза «Я ем для того чтобы жить, а не живу для того чтобы есть» сейчас как никогда актуальна. Как похудеть быстро и без лишнего труда на 2 кг, на 20кг, на 30 кг и т. д.? Об этом думают женщины всех возрастов и социальных статусов. В погоне за тонкой талией и стройными ножками начинается изнурительная борьба с весом с помощью различных диет и разгрузочных дней. Читать далее»
+2
|
27 июня 2012 года |
33 |
0 |
2 комментария
|
Если вы желаете постоянно поддерживать свою физическую форму, то бег будет являться самым лучшим выходом в этой ситуации. Ведь благодаря бегу вы укрепляете свое здоровье, а так же избавляетесь от стресса. Что характерно, при пробежке работают практически все группы мышц, ввиду чего тело приводится в полный тонус. В самом начале каждому человеку сложно бегать, дня через три вы начинаете чувствовать, что просто ненавидите бегать. Читать далее»
+3
|
27 июня 2012 года |
53 |
2 |
0 комментариев
|
Вечная стройность – это не миф, реальность. Как же этого достичь. Предлагаем несколько простых правил, соблюдая которые, вы сможете ни в чём себе не отказывать. 1. На протяжении трёх недель ведите свой привычный образ жизни, правда, с одной поправочкой. Заведите для себя специальный блокнот, в котором постоянно записывайте съеденное за день. Вы сможет отлично знать о своих предпочтениях и лишних калориях. Загляните врагу в лицо. 2. Читать далее»
+1
|
26 июня 2012 года |
45 |
1 |
0 комментариев
|
Уважаемые страномамочки! Вот почитала я тут различные записи и встретила фразы типа: "я родила ему детей", "родила детей для себя". И задумалась: а правда для кого и для чего мы рожаем детей? Вроде бы на первый вопрос глупый, но если задуматься, то ответы то у всех разные! И многие сразу так и не ответят, а сначала долго подумают. Вот ещё вспоминала что я вообще от окружающих слышала по этому поводу: - чтобы было кому в старости стакан воды подать, - чтобы мужа удержать, Читать далее»
+15
|
26 июня 2012 года |
134 |
0 |
25 комментариев
|
За последний месяц я набрала 3 кг... до этого за 4 месяца прибавила всего 2 кг... Расстраиваюсь, но в руки себя взять не могу... привыкла чай с чем-нибудь вкусненьким пить. .. соленое люблю, а отсюда и воду хлещу... а еще работаю до 21 часа, так что домой прибегаю к 22 и очень охота покушать... что делать? а кто-нибудь соблюдает диеты во время беременности и какие?
+3
|
26 июня 2012 года |
43 |
0 |
5 комментариев
|
40 раз пресс
60 раз наклоны (20 влево, 20 вправо, 20 вперед). Убирает складки и делает талию.
20 повороты. Убирает складки.
30 приседаний, чтобы попа была красивой.
Это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела девушки.
+4
|
26 июня 2012 года |
65 |
7 |
0 комментариев
|
Сегодня мужу моему 27 лет исполняется. Как-то так сложилось, что гостей мы на его дни рождения ни разу не звали... Даже не знаю почему. Я никогда не против готовки для друзей. Постоянно его спрашиваю, как хочет отпраздновать - с гостями или еще как. Но он ни разу не сказал - давай позовем друзей или сходим куда-нибудь. Все время один ответ - даже не знаю, может дома посидим. Хотя он очень любит гостей. В принципе, меня и это устраивает. Читать далее»
+11
|
26 июня 2012 года |
69 |
0 |
10 комментариев
|
|
|
