Записи в дневниках:
Упражнения выполняются на полу, на мягком коврике или полотенце. Начинать надо с одного-четырех повторов и довести их до десяти. В первый день занятие должно продолжаться не более пяти минут. Выполнение всей программы занимает примерно 20 минут. Заниматься надо регулярно, через день - и так до тех пор, пока не почувствуете, что обрели хорошую осанку. С этого момента занимайтесь, как только почувствуете, что спина возвращается к «плохим привычкам». Читать далее»
+5
|
14 декабря 2011 года |
74 |
8 |
3 комментария
|
Предлагаю отрывок из книги "Я АРТИСТ Cегодня 2011 год! В этом году мне исполнилось ровно семьдеся лет! родился я двадцатого марта 1941 года в городе Архангельск! Это северная Россия и я ее всегда любил люблю и буду любить! Вот мой стих который я хотел использовать как песню для ВИА БАЙКОНУР “ Запряжем мы тройку лошадей В старою походную тачанку И помчимся по земле своей Прихватив солдатскую ушанку Хлесткий ветер Бури не почем! И снега как волосы седые Читать далее»
+6
|
14 декабря 2011 года |
52 |
0 |
0 комментариев
|
Идею пуфика на основе пластиковых бутылок подсмотрела в мастер классе интересной жизнерадостной женщины с золотыми руками - Марии Каравановой. http://www.liveinternet.ru/users/3798319/post135878420/ Ну а все остальное-мои придумки. Но такого утеплителя, как у неё, у меня нет. Поэтому обходилась подручными средствами-использовала старые вещи, которые уже не перешьешь, не распустишь... Это в процессе-обматывала одной вещью, закрепляла клейкой лентой, и т. д., пока не заполнила пустоту. Читать далее»
+83
|
13 декабря 2011 года |
708 |
35 |
68 комментариев
|
Если родители уделяют детям достаточно времени и активно участвуют в совместных трапезах, этот обычай сохраняется даже тогда, когда дети подрастают (и когда им, как известно, трудно бывает найти минутку на общение с родителями). Но устанавливать этот обычай в семье с детьми-подростками чрезвычайно трудно, а то и вовсе невозможно. Выработка же правильных пищевых привычек у маленького ребенка обязательно повлияет на его питание во взрослом возрасте. Читать далее»
0
|
13 декабря 2011 года |
24 |
0 |
0 комментариев
|
Простой салат из авокадо. Мягкий авокадо размять, добавить сок лимона, чуть соли, перца, зеленый лук, измельч. чеснок, укроп. Простой салат из топинамбура. Топинамбур почистить, натереть крупно. Добавить сок лимона, растительное масло, зеленый лук, чеснок, укроп, чуть соли, перец по вкусу.
+13
|
13 декабря 2011 года |
109 |
3 |
10 комментариев
|
Признаки избалованности Если вы заметили, что ваш ребенок несдержан, чрезмерно плаксив и слишком требователен, стоит подумать, не слишком ли его забаловали. Если он требует купить ему очередную игрушку, а благодарность и заинтересованность в ней слишком кратковременна, это наводит на мысль, что ребенок принимает как должное все ваши уступки и считает это нормальным. У избалованного ребенка не существует границ собственных желаний. Читать далее»
+2
|
13 декабря 2011 года |
42 |
0 |
5 комментариев
|
Сегодня приготовила на гарнир к тушенным куриным крылышкам. Сама не ожидала, что так обалденно вкусно. Рецепт прост. В состав блюда входят капуста, сладкий перец, лук, помидор, укроп, растительное масло. Рецепт с фотографиями здесь http://drunkard.ru/?p=1429#more-1429html
+16
|
12 декабря 2011 года |
109 |
7 |
2 комментария
|
Согласно древнекитайскому учению Фэн-Шуй, для того, чтобы привлечь в дом удачу и гармонию, важно не только расставить правильно мебель и предметы повседневного обихода, но и наполнить жилище особыми аксессуарами, способствующими положительной энергетике. Какими же именно? Цветы Цветы - символ жизни. Они обязательно должны присутствовать в каждом доме. Но, конечно, тут есть свои определенные нюансы. Читать далее»
+4
|
12 декабря 2011 года |
33 |
0 |
0 комментариев
|
500 г творога, у меня 5 % жирности 100г молока 400 г почищенной тыквы 2 яйца ваниль, корица, любые приправы, можно орехи, сухофрукты. У меня только тыква. 300 г тыквы сварить, слить воду и протереть в пюре. остальные 100 г порезать мелко в сыром виде. Пока варится тыква отделить белки от желтков. Белки взбить в крепкую пену со щепоткой соли, поставить в холодильник. Читать далее»
+13
|
11 декабря 2011 года |
133 |
12 |
21 комментарий
|
На плакатах написано "Надо убить всех неевреев, чтобы спасти Израиль". При этом несущие плакаты переоделись в балахоны Ку-Клус-Клана. Это пародия на националистические призывы. При этом их юмор понятен не всем, так как к ним на полном серьёзе примкнул товарищ с плакатом "У евреев тоже есть права человека".)))
+7
|
11 декабря 2011 года |
52 |
0 |
1 комментарий
|
|
|