Вопрос:
Мне 23 года. Я обычно говорю, что у меня нет проблем, но наверно не психолога, раз я вам пишу... Может мне просто не с кем поговорить..., я не знаю! 10 месяцев назад, 14 апреля 2010 года погиб мой муж, ему было на тот момент 22 года, мой самый родной человечек, у нас есть доченька, ради которой я должна жить, я и сома знаю, что должна жить для неё, неговоря о том, что мне говорят об этом все люди и знакомые, но не кто не понимает, что мне тоже очень тяжело, даже мои родные. Я прекрасно понимаю что мои слезы не нужны ни кому, только иногда мой ребенок когда видит мои слезы подойдет ко мне в свои 1,7 обнимет, поцелует... Я ни когда не жила мечтой о принце, с 8 лет закончила свое маленькое детство, потому что осталась без мамы и папы, но когда погиб мой муж, я потеряла что то самое святое, видимо то с чем люди живут... Я ударилась в работу, завалила себя полностью... сейчас я понимаю, что так устала и мне не хватает его еще больше, и я даже не знаю кого больше желею себя или своего любимого мужа???
Ответ:
Добрый вечер, Анюта6987, у вас тяжелый психологический стресс из-за потери мужа, который, видимо, продолжился в депрессию, с этим надо бороться, т.к. негативные эмоции, съедающие вас изнутри, отрицательно влияют на ваше общее самочувствие, а также на дочку, которая видит ваше угнетенное состояние. Конечно, вас можно понять, ситуация очень тяжелая, но, так как вы понимаете, что ничего изменить уже нельзя, надо ее отпустить, мысленно сказав, как бы обращаясь к мужу "Дорогой, ты всегда будешь в моем сердце", и продолжить жить дальше, ради ребенка и ради себя, причем загрузившись не только работой... Обязательно найдите себе хобби, чтобы не только работать и отдыхать за приятным занятием, а еще начинайте заново общаться с людьми, и пусть это будут не только сослуживцы, а еще друзья, новые знакомые и т.д. Удачи вам и здоровья!
Комментарии:
пока нет комментариев
Задайте свой вопрос этому специалисту
