Вопрос:
Здравствуйте,последнее время мучает меня страх о ребенке,вдруг он болен чем-то страшным,вдруг родится мертвым,вдруг синдром Дауна...не знаю как не думать об этом,постоянно думаю боюсь уже... говорят чего боишься то и случится вот меня это и пугает...как справится?
Ответ:
Здравствуйте. У вас есть с кем обсудить свои страхи? Я имею ввиду не только врачей, а мужа, подруг, родных? Рассказывайте им поподробнее обо всем, чего боитесь. Пусть вас успокаивают. Хочу вас немного переключить на другое. Вы пока сосредоточены на плохом, и другой полюс жизни для вас недоступен почему-то. Чтобы пересилить страхи, снизить уровень тревожности вам надо почувствовать интерес - к родам, ребенку внутри, к себе беременной, ЗАХОТЕТЬ родить. По настоящему.
Комментарии:
Задайте свой вопрос этому специалисту
