Консультация психотерапевта

Здравствуйте! Очень хочу проконсультироваться! Попытаюсь описать проблему. Навязчивый страх высоты и высокоэтажных домов,боюь как за своих детей, и за себя,так и за посторонних людей. Выросла в центре города,где все дома 4-5 этажные. Сейчас живу в районе,где есть 16 и 25-этажки и не могу спокойно ходить,всё время боюсь,что кто-нибудь выпадет из окна,хожу и смотрю на окна и крыши,а вдруг кто-то моет неосторожно окно или на каком-нибудь подоконнике игрет ребёнок?Или на крыше стоит самоубийца и собирается прыгнуть или дети игают на чердаке? Нахожусь в постоянном напряжении,за день обязательно несколько раз в подробностях представляю,как я или мои дети или кто-нибудь вообще разбивается. Дома ,на окна мы прикрутили дверные цепочки,а то дочка маленькая(2,4г),но очень шустрая и уже умеет открывать окна,а я иногда отвлекаюсь на младшего ребёнка и могу не досмотреть. Боюсь детей оставлять у свёкров,котрые живут на 9 этаже,и у них есть одно доступное для детей пластиковое окно. Иногда во мне просто поселяется уверенность,что рано или поздно беда непременно случится, и виновата в этом я,потому что об этом постоянно думаю, и как бы "притягиваю",по принципу "случится то,чего больше всего боишься" и ещё больше боюсь и паникую. Не знаю,касается ли одно другого,но когда я нахожусь в здании выше 5 этажа,меня очень манят окна, мне так и хочется выйти на балкон и посмотреть вниз,или кинуть что-то, хочется выпрыгнуть и представляю себе полёт. (т.е меня не цель самоубийства привлекает, а именно высота и полёт). Меня просто как магнитом тянет к окнам. 5 лет назад я прыгала с парашютом тандем-прыжок с инструктором с 4000м,очень тогда впечатлилась и хотела заниматься прыжками,но не было на это денег. Не знаю,это причина или следствие-не могу проанализировать и вспомнить,был ли у меня тогда этот страх. Мы планируем в будущем покупать квартиру,муж хочет видовую, а я просто умоляю не рассматривать варианты выше 5 этажа, так как не смогу расслабиться и буду постоянно бороться с притяжением окон. Спасибо,что прочитали,и буду благодарна за помощь!