Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Консультация психотерапевта

Вопрос:
Аноним , 15 июня 2011 года
Андрей, добрый день, не знаю к вам ли нужно обращаться с подробным вопросом, но все таки попробую пожалуйста, подскажите как "отпустить" человека, уже полгода не живем вместе, а все ранво не могу успокоиться и все время думаю о нем, надеюсь на какое-то чудо, умом понимаю, что нужно жить дальше, но все равно не получается.


Ответ:

Андрей Желдак
Психотерапевт, психолог-консультант
Здравствуйте. Вопрос этот очень непростой и иногда на то, чтобы окончательно, психологически расстаться, нужны годы. Иногда помогают какие-то внешние обстоятельства, переезд, например. Это как любая зависимость, преодолевается не так просто. Чтобы "отпустить", как вы говорите, человека, нужно прежде всего понять, что у ваших отношений нет будущего, в вашем будущем его нет. И ваши отношения должны просто стать прошлым. Это значит, что отношения исчерпали себя, страничка перелистывается. Важно именно психологически завершить отношения. Для этого вам необходимо проделать определенную внутреннюю работу и анализ: понять, кем для вас был этот человек, что он принес в вашу жизнь, почему вы не можете быть больше вместе и т.д. Посмотреть как бы фильм про свою жизнь с этим человеком - начало, развитие и завершение.



Комментарии:


пока нет комментариев





Задайте свой вопрос этому специалисту

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам