Алкоголизм. Наркомания. Игромания. ПРЕДПОСЫЛКИ К РАЗВИТИЮ ЗАВИСИМОСТИ

Здравствуйте, девочки!
Рада приветствовать вас в своем дневнике

В последнее время что-то я часто "встреваю" в обсуждения в комментариях на тему алкоголизма и пр. химической зависимости. Часто на
эту тему попадаю. Комментарии получаются длинными и я решила написать отдельный пост.

Давайте разберемся.

Откуда берется хим. зависимость? Что движет человеком? Почему умница-дочка становится наркоманкой? Почему сын становится алкоголиком? Почему папа вдруг начинает пить? Эти вопросы уже давно не являются риторическими, они знакомы почти каждой семье и каждому человеку. Ответы на них пытаются найти медики, ученые, психологи, решить эти сложные задачи пытаются матери, отцы, жены и мужья.

Химическая зависимость - это БОЛЕЗНЬ хроническая и неизлечимая.
И болезнь эта - психическая. Химически зависимыми становятся еще горааааздо раньше, чем будет ПЕРВАЯ рюмка (или другое вещество)
И распознать потенциального хим. зависимого можно еще в детстве...

Давайте зададим еще один, самый важный важный вопрос: ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ РЕБЕНОК НЕ СТАЛ алкоголиком, наркоманом или игроком?

"Мама, отпусти меня гулять!" - говорит ребенок.
"Ведь он может связаться с "нехорошими" людьми, попасть в плохую компанию, где его (ее) научат курить, дадут попробовать алкоголь и наркотики, познакомят с игрой на деньги" - мысленно добавляют родители.

На самом деле причина, которая может привести ребенка на путь алкоголизма, наркомании или увлечения азартными играми, находится НЕ на улице. И вовсе НЕ на экранах телевизоров, НЕ в газетах с журналами. И НЕ в школе.

Всё гораздо проще и ближе. Всё происходит прямо перед вами и с вашим непосредственным участием - в семье. И только мы сами и наши близкие можем создать такие условия для ребенка, что ему незачем будет прибегать к помощи посторонних средств, чтобы обрести душевный комфорт.

Невзначай брошенное родителями слово, позабытое ими обещание, раздраженный взмах рукой - вспомните, какими сильными были обиды, когда вы сами были ребенком... И вот уже не вы, а ваша курносая копия делает кораблик из важного документа. Хвастается пятеркой по математике именно в тот момент, когда вы говорите по телефону. Рисует на новых обоях кривых человечков и солнышко...

Запрещая - разрешай.

Родители желают своим отпрыскам добра и только добра (ну, мы не берем форсмажоры), но иногда они слишком настойчивы в своих намерениях. Вернитесь ненадолго в детство. Вспомните, как сильно вам хотелось пойти на танцы или в кино. Остаться ночевать у друзей. Там, где будут все и не будет только тебя! А татуировка - атрибут "крутости"! Или тушь, чтобы понравиться Вове из параллельного класса... Мечта всей жизни - собака! Котёнок! Вспомните, как вам приходилось врать родителям... ну, не врать, в просто не говорить всей правды.

Вспомнили?

А теперь хотелось бы как то избежать ошибок своих родителей...

Неаргументированными запретами, резкими "нет - и точка!", нежеланием разобраться в ситуации, невниманием и непониманием мы отдаляем от себя ребенка.

НЕТ
Помогите ребенку принять правильное решение, НЕ навязывая свое мнение и, тем более, не запрещая категорически. Расскажите все "за" и "против" (подчеркиваем - "ЗА", а не только "против" ). Приведите пример из своего детства, дайте ему почувствовать, что вы тоже "нормальный" человек, а не просто "ограниченный взрослый". Если ребенок будет обращаться к вам не за разрешением, а за советом, значит, вы заслужили самое важное - его доверие.

ДА
Всеобъемлющее "да", по сути, другая стороны отказа. Ведь фактически, разрешая ребенку всё, вы отказываете ему в своем внимании, в возможности задуматься над тем, правильно ли он поступает. Отсутствие ограничений приводит чадо к выводу, что все проходит безнаказанно и бесследно - в том числе и для его здоровья.

Соблюдайте золотую середину - не позволяйте ему слишком много и не давайте ему слишком мало.

Страшные опасные фразы родителей...

Самые распространенные негативные установки, которые родители дают детям. это лишь часть из огромного множества правил и сообщений, которые могут привести детей к деструктивному поведению:

- НЕ ВЫРАЖАЙ СВОИ ЧУВСТВА!
Позволяйте ребенку проявлять свои чувства - как позитивные, так и негативные. Пусть дом станет для него тем местом, где он может вместе с вами смеяться и плакать. Пусть он чувствует, что вы его всегда поддерживаете.

- НЕ РЕВИ!
Слезы ни в коем случае нельзя сдерживать, ведь вместе с ними уходят отрицательные эмоции, обида и злость.

- МНЕ НЕ ИНТЕРЕСНО, ЧТО ТЫ ДУМАЕШЬ!
Ребенок делится своими мыслями только тогда, когда чувствует себя в безопасности. Когда он высказывает свои переживания, говорит о том, что творится у него в душе, делится с вами самым сокровенным, прислушайтесь к нему. Постарайтесь разобраться в том, чем живет ваш ребенок, что ему действительно важно и дорого.

- АХ, ТЫ...! (повышенная интонация, доходящая до крика)
Ребенок будет чувствовать себя защищенным, если будет расти в мирной обстановке. Да, иногда его поведение заслуживает порицания, а иногда и наказания. Но делать это нужно аккуратно. Никогда не оскорбляйте ребенка и не кричите на него, просто укажите на его ошибку.

- ДЕЛАЙ ТАК, КАК Я ГОВОРЮ!
Ваше мнение может быть правильным для взрослых, но не всегда применимо к психологии ребенка.

- БУДЬ ХОРОШИМ, ПРИЯТНЫМ...
"Мы любим тебя таким, какой ты есть" - вот что хочет услышать ребенок.

- ИЗБЕГАЙ КОНФЛИКТОВ!
Конфликтные ситуации учат ребенка находить компромиссы, отстаивать свои убеждения, защищать свои интересы.

- НЕ СПРАШИВАЙ ПОЧЕМУ, ПРОСТО ДЕЛАЙ ТАК, КАК Я ГОВОРЮ!
Аргументируйте свое требование, а лучше превратите его в просьбу. Покажите ребенку, что его мнение тоже важно.

- ХОРОШО УЧИСЬ В ШКОЛЕ!
Не заставляйте, а заинтересовывайте ребенка учебой. Поощряйте его увлечения и помогайте в трудных ситуациях.

- ХВАТИТ ЗАДАВАТЬ ВОПРОСЫ!
Ребенок любознателен от природы и вы помогаете ему познавать мир. Если не поможете вы - он найдет других "помощников".

- НЕ ПРОТИВОРЕЧЬ МНЕ!
Любой человек имеет право на свою точку зрения, и то, что ребенок высказывает собственное мнение, не значит, что он с вами спорит. Постарайтесь прислушаться и понять его.

Казалось бы, обычные моменты... Но как часто мы не замечаем, что ведем себя совершенно иначе...

Еще ОПАСНЫЕ фразы, которых лучше ИЗБЕГАТЬ в общении с ребенком

- Держи себя в руках!
- Недостаточно хороший!
- Лучше бы тебя не было!
- Ты слишком многого хочешь!
- Скорее бы ты уже вырос!
- Большие мальчики не плачут!
- Веди себя, как хорошая девочка!
- Ты этого не чувствуешь!
- Тебе не понять!
- Не будь таким!
- Ты такой глупый...
- Ты обязан!
- Конечно же, мы тебя любим!
- Я жертвую собой ради тебя!
- Как ты можешь поступать со мной так!
- Мы не будем тебя любить, если ты...
- Ты сводишь меня с ума!
- Ты никогда ничего не достигнешь!
- Ты такой эгоист!
- Я умру из-за тебя!

Психологические предпосылки к развитию алкоголизма это:

- низкая или, наоборот, завышенная самооценка
- сложности в общении
- психологические комплексы
- неумение справляться со своими чувствами- высокий уровень внутреннего напряжения, длительный стресс
- склонность к рискованным ситуациям.

Предпосылки на духовном уровне:

- когда декларируется одно, а в реальности - другое. "Двойные стандарты" и, как следствие, нравственная дезориентация
- позиция взрослых по отношению к ребенку: "ты еще маленький, когда вырастешь, поступишь в институт, пойдешь на работу... и т. д." - вот тогда начнется жизнь. Нет жизни в настоящем.
- ощущение бессмысленности жизни
- отсутствие или искажение веры
- нет своего места в мире, потерянность
- духовная пустота
- скука