У доченьки болят стопы. ДОПОЛНИЛА
В принципе вся проблема в заголовке.
У моей дочурки плоскостопие. Ортопед, кроме как бассейна и ортепедических стелек ничего посоветовать не может. На ФЛК ходили, стельки носили - не помогает. К вечеру у дони сильно болят стопы
Сейчас она в лагере и нагрузка на ножки стала намного больше. Вчера звонила, чуть не плачет очень сильно разболелись пяточки.
Девоньки, посоветуйте может средства какие или мазьку, чтобы боль снимать. Спасибо большое
Спасибо всем, кто откликнулся. Нет возможности ответить всем лично. Стельки мы покупали в ортопедической аптеке. О том, что они заказываются индивидуально я услышала впервые от вас. Почитала ваши советы о том, как их надо носить, опять же нам никто не рассказывал о правилах ношения. В течении года у нас иногда болели стопы, делали массаж, ванночки. Вопрос сейчас в другом. Дочка в лагере и помочь я ей не могу. Поэтому и спрашивала о каких-нибудь проверенных мазях, которые помогут снять боль.
У моей дочурки плоскостопие. Ортопед, кроме как бассейна и ортепедических стелек ничего посоветовать не может. На ФЛК ходили, стельки носили - не помогает. К вечеру у дони сильно болят стопы
Девоньки, посоветуйте может средства какие или мазьку, чтобы боль снимать. Спасибо большое
Спасибо всем, кто откликнулся. Нет возможности ответить всем лично. Стельки мы покупали в ортопедической аптеке. О том, что они заказываются индивидуально я услышала впервые от вас. Почитала ваши советы о том, как их надо носить, опять же нам никто не рассказывал о правилах ношения. В течении года у нас иногда болели стопы, делали массаж, ванночки. Вопрос сейчас в другом. Дочка в лагере и помочь я ей не могу. Поэтому и спрашивала о каких-нибудь проверенных мазях, которые помогут снять боль.
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → У доченьки болят стопы. ДОПОЛНИЛА
| В принципе вся проблема в заголовке. У моей дочурки плоскостопие. Ортопед, кроме как бассейна и ортепедических стелек ничего посоветовать не может. На ФЛК ходили, стельки носили - не помогает. К вечеру у дони сильно болят стопы Сейчас она в лагере и нагрузка на ножки стала намного больше. Вчера звонила, чуть не плачет очень сильно разболелись пяточки. Читать полностью |
| +5 | yrsyla | 11 комментариев |
Комментарии
лечить плоскостопие нужно комплексно.Стельки,конечно,нужны,но они должны быть подобраны индивидуально,а лучше- сделаны специально под конкретного человека. Но они сами плоскостопие не лечат,хотя,правильно подобранные,помогают хорошо. Носить их нужно,после привыкания,как можно дольше.Начинать с 30 минут-часа и по нарастающей.Как привыкла нога- как можно больше,чтобы был эффект от коррекции стопы.Правильно подобранные стельки дискомфорта не вызывают.
Дочери перед изготовлением индивидуальных стелек спрашивали, как делать, по чуть-чуть поднимать (время упускать) или максимально, но тогда может натирать стопу. Сделали максимально, ничего не болит,через каждые 3 месяца на корректировку стелек ездить. Первое время у дочери спрашивала, как ей. Она говорила,что ОЧЕНЬ удобно. Наверно, вам стельки не подходят.
В стельках сказали ходить и по улице, и по дому. И все упражнения ходьба на носочках,пятках и проч. ерунда, надо так целый день ходить. Надо вставать на доску высотой 2,5 см (менее половины стопы) и медленно подниматься на носочках, стоять 3 сек и медленно опускаться. Каждый день Утром и вечером по 50 раз. Очень тяжело кстати,я до 20 раз с трудом дошла. не один год исправлять надо.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: