FlyLady! Взлёт №1, день 29 - 07.02
ШАГ 29 - выдели время, чтобы баловать себя!!!
Мы хорошо поработали на протяжении этого месяца. Надеюсь, что система стала тебе ближе и понятнее, и я уверена, что в твоем доме уже что-то стало заметно меняться.
Fly Lady понадобилось 9 месяцев, чтобы создать рутины и научиться выполнять их на автопилоте. Не надо стараться побить рекорд.
Даже и не думай корить себя за то, что у тебя пока нет таких привычек, что твои рутины еще до конца не сформировались. Все, что ты делаешь сегодня, - это лучше, чем было раньше! Отмечай каждое достижение и наслаждайся процессом.
Я думаю, что одним из результатов выполнения рутин станет то, что у нас с вами появится время на то, чтобы побаловать себя за хорошо сделанную работу.
Сегодня я хочу, чтобы ты почитала миссию "Любить и баловать себя". После подумай, когда ты собираешься ее выполнить. Если ты запишешь миссию в свой календарь, это действительно произойдет.
Прочитайте отрывок из книги Марлы Силли Любить себя
ЗАДАНИЯ:
1. Продолжай каждое утро, день и вечер сверяться со своим Контрольным журналом.
2. На этой неделе мы работаем в зоне №2. Посвящаем 15 минут этой зоне!
3. Теперь переводим свое внимание на кухонный шкаф, а точнее на баночки с различными специями и крупами. Наводим порядок в этих баночках))
4. И не забываем про себя любимых! Кофейный скраб - отличная вещь, добавьте молотый кофе в гель для душа и вуаля - вы будете в восторге от вашей бархатистой кожи!
Летим дальше))
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → FlyLady! Взлёт №1, день 29 - 07.02
 |
ШАГ 29 - выдели время, чтобы баловать себя!!! Мы хорошо поработали на протяжении этого месяца. Надеюсь, что система стала тебе ближе и понятнее, и я уверена, что в твоем доме уже что-то стало заметно меняться. Fly Lady понадобилось 9 месяцев, чтобы создать рутины и научиться выполнять их на автопилоте. Не надо стараться побить рекорд. Читать полностью |
| +25 |
MARGARET27
|
148 комментариев |
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
ты такая популярная)))))) обрати внимание на фоточку,где массаж делают,там РУЛОНЧИКИ)))
ты такая популярная)))))) обрати внимание на фоточку,где массаж делают,там РУЛОНЧИКИ)))
↑ Перейти к этому комментарию
ты такая популярная)))))) обрати внимание на фоточку,где массаж делают,там РУЛОНЧИКИ)))
↑ Перейти к этому комментарию
ты такая популярная)))))) обрати внимание на фоточку,где массаж делают,там РУЛОНЧИКИ)))
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
А я ведь думала, что я одна такая, оказывается нет, радует, а то думала, все - лечиться пора
↑ Перейти к этому комментарию
там один из ее докторов, который симпатичный, чуть со смеху не умер
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
И прекрасно себя чувствую без него!
Это похититель времени!
Мы порядка 4 лет вообще без телика жили - он просто никому не был нужен, даже детям, а потом как -то опять появился..
И прекрасно себя чувствую без него!
Это похититель времени!
↑ Перейти к этому комментарию
На днях мне обзвонились родственники со всех концов света с возгласами:
- Как вы? Вы живы здоровы? Мы испереживались за вас
- А что случилось? Почему паника?
- Так у вас же потоп!
-
- Все каналы трубят, что вашу Калининградскую обл. по самы уши затопило, у вас там шторма, ураганы и вообще стихийное бедствие
- Да нет говорю, немного есть проблем в Калининграде, но не из-за стихийного бедствия, а из-за кривых рук коммунальщиков и строителей, но для нас обычно. И весной топит и летом, и зимой вот тоже. ЯА панику только щас подняли. Тему нашли новую журналисты.
Вот вам и новости.
↑ Перейти к этому комментарию
теперь буду хоть иногда в курсе новостей, а то иной раз аж не удобно от своей отсталости
а телевизор совсем не могу смотреть, тошнить начинает
теперь буду хоть иногда в курсе новостей, а то иной раз аж не удобно от своей отсталости
а телевизор совсем не могу смотреть, тошнить начинает
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Ничего себе..
Рутинки выполняю, с КЖ сверяюсь.
Сегодня ЕЧУ - провела.
15 мин. в зоне поработала, отмыла сушилку для посуды. В банках с крупами и специями порядок навела.
Себя буду вечером баловать.
Ну все полетела дальше.
За сегодня ЗАЧЕТ))
Рутины выполнены,в зоне тож поработала
А вот на баночки
давненько я смотрю и все никак...
Ждем результата))
А после скраба я такая легкая и воздушная... все лишнее отскрабилось
ЗАЧЁТ))
И все таки я летаю
Сегодня рутины выполнила (часть конечно с помощью мужа), по базовому плану у нас День животных -дали от глистов и на щенков подавала объявления, вот одна из моих красавиц чихуахуа на продажу:
По плану красоты сегодня скраб и массаж - скрабом баловалась вчера, а массаж сделала, приятненько
Зоны пока не могу спускаться вниз переписала, сейчас вместе со всеми опять кухня. На шкафчиках где дотянулась порядок навела. Полила цветочки.
А еще добралась до Васюткиного шкафчика, вы уже давно меня заразили рулончиками, но руки не доходили. Вот результат До и После.
Теперь по плану занятий с сыном сегодня у нас творчество разное. Сейчас иду - будем делать апликации, давно мы клеем не перемазывались
Задание Келли можно считать выполнила.
Всем хорошего дня.
И все таки я летаю
Сегодня рутины выполнила (часть конечно с помощью мужа), по базовому плану у нас День животных -дали от глистов и на щенков подавала объявления, вот одна из моих красавиц чихуахуа на продажу:
По плану красоты сегодня скраб и массаж - скрабом баловалась вчера, а массаж сделала, приятненько
Зоны пока не могу спускаться вниз переписала, сейчас вместе со всеми опять кухня. На шкафчиках где дотянулась порядок навела. Полила цветочки.
А еще добралась до Васюткиного шкафчика, вы уже давно меня заразили рулончиками, но руки не доходили. Вот результат До и После.
Теперь по плану занятий с сыном сегодня у нас творчество разное. Сейчас иду - будем делать апликации, давно мы клеем не перемазывались
Задание Келли можно считать выполнила.
Всем хорошего дня.
↑ Перейти к этому комментарию
И все таки я летаю
Сегодня рутины выполнила (часть конечно с помощью мужа), по базовому плану у нас День животных -дали от глистов и на щенков подавала объявления, вот одна из моих красавиц чихуахуа на продажу:
По плану красоты сегодня скраб и массаж - скрабом баловалась вчера, а массаж сделала, приятненько
Зоны пока не могу спускаться вниз переписала, сейчас вместе со всеми опять кухня. На шкафчиках где дотянулась порядок навела. Полила цветочки.
А еще добралась до Васюткиного шкафчика, вы уже давно меня заразили рулончиками, но руки не доходили. Вот результат До и После.
Теперь по плану занятий с сыном сегодня у нас творчество разное. Сейчас иду - будем делать апликации, давно мы клеем не перемазывались
Задание Келли можно считать выполнила.
Всем хорошего дня.
↑ Перейти к этому комментарию
Результат работы в шкафчике - потрясающий))
какая ты молодчина, с гипсом, а летаешь)) Настоящая Флаюшка))
ЗАЧЁТ на 5+++))
очень продуктивный денек получился, уже не могла дождаться когда же наступит ПН чтоб начать действовать, руки чесались, останавливала себя
итак
ведра вымыты, все 3
разобран 1 шкафчик, давно на него смотрела
рецепты с листочков переписаны в тетрадь
ручки выкинуты и на кухне и за комп столом
рутинка само собой цветет и пахнет
о красоте, тут у нас бочек
хотела сделать в душе кофейный скраб, так малая начала плакать, пришлось за 5 мин мыть голову и себя и быстрей брать ее на руки
скраб переносится на завтра
Какая хозяюшка! Столько дел сегодня сделала!
ЗАЧЁТ))
пятнадцать минут в зоне посвящены пыли и паутине на стенах и потолке и протерты двери шкафов и столов
специи все сложила, когда расхламлялись
а еще у меня получасовой ЕЧУ по плану - мелкий проснется и в путь!!
ЗАЧЁТ))
Рутины потихонечку выполняются согласно КЖ, 15 минут в зоне проведено с заметным результатом.
Со специями все ОК - ими муж руководит.
А вот побалую себя только завтра - сегодня я один на один с маленькой, хотя может как заснет - займусь.
Всем удачного дня и хорошего настроения!!!!
Сегодня получи ЗАЧЁТ))
Зачет, конечно))
Это все раковина
Так что я только протерла плиту и фасады шкафов.
А специями я пользуюсь постоянно, поэтому баночки всегда на виду, а значит чистые.
Кофе я не пью, добавила какао- импровизация
А чтобы себя побаловать- вызвала такси и поехала с детьми в МЕГУ гулять.Без покупок не обошлось, просто погулять не удалось
А что делала с какао?
прекрасный день)) Зачёт))
а себя побаловала - вязанием!!!!
а себя побаловала - вязанием!!!!
↑ Перейти к этому комментарию
1) С КЖ - сверяюсь постоянно - по несколько раз в день - хорошая все-таки это штука, только буду его дорабатывать ещё и ещё - пока не станет идеально удобно - нет предела совершенству
2) в зоне поработала даже несколько раз по 15 минут с перерывами - после выходных ожидаем в гости маму мужа - надо соответствовать
В добавок поработала со стиральной машиной, недавно запускала её с лимонной кислотой, а сегодня просто ещё натерла снаружи до блеска...
3) Специи разобрала, как раз, когда пересыпала черный молотый перец из пакетика в баночку подбежала дочка помогать и с криками "Мама, мама" - крепко-крепко обняла и полезла на ручки - в обшем, прочихались мы потом обе очень знатно
До ведра мусорного только руки сегодня не дошли - но оно и не такое грязное - завтра обязательно оботру
4) И даже себя побаловала маненько - в соответствии с планом красоты сегодня у меня личико - почистила и увлажнила - красота
Итак, всем всего доброго - продолжаем наш полет, хоть и скоро совсем приземление этого рейса, но и совсем скоро новые маршруты - что не может не радовать - девченки, мы все просто молодцы!!!
За сегодняшний полёт - тебе ЗАЧЁТ))
Рутины выполняю, КЖ не забываю, взоне 15 минут поработала и успела даже больше, чем запланировала
баночек под специи у меня нет
скраб по плану на завтра
Вижу полёт нормальный)) значит, получи ЗАЧЁТ))
Спасибо
Я все из 29 дня сделала!
Рутинам потихоньку выполняются, хотя пофилонить иногда хочется
Задание Келли выполнила.
Для себя - сварила турецкое мыло бельди, запах сумасшедший, на днях себя побалую
а поподробнее: из чего и как?
За сегодня ЗАЧЁТ))
Надо будет еще к этому делу добавить хороший пилинг мочалкой-варежкой.
А образец для варки мыла брала тут: https://www.stranamam.ru/post/886559/
5+))
С КЖ подружилась и сверилась
И пошла в ванну, начищу себя скрабиком
настоящая ФлайЛеди
ЗАЧЁТ))
С КЖ подружилась и сверилась
И пошла в ванну, начищу себя скрабиком
↑ Перейти к этому комментарию
Отчитываюсь:
1. Я отлично поработала в зоне: помыла окно и подоконник, помыла жалюзи (вертикальные,тканевые), помыла кафельный фартук, протерла фасады шкафчиков.
2. По ежеплану была стирка, Ечу - 30 мин (полы подмела, пыль вытерла, а полы муж помыл).
3. А со специями ковырялась в самом начале взлета и там до сих пор порядок.
Кофейный скраб на завтра перекину. пойду спать, голова очень кружится.
Пока все.
За сегодня ЗАЧЁТ!
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: