Задание на 30 марта. Понедельник. Гостиная
Приветствую! 
С понедельничком нас
На этой неделе нас ждет гостиная. В этом месяце на гостиную-всего два денечка
Поэтому бум "шуршать интенсивненько"
Для начала-помним про полезные привычки. В них "наша сила".
Список привычек- у каждого в КЖ
* Держи раковину сияющей
* Заботься о себе
* Даже выполненная неправильно, неидеально домашняя работа является благословением для твоей семьи!
* Одевайся, обувайся - будь всегда красивой
* Хвали себя как можно чаще - повод есть всегда!
* Выполняй свою Вечернюю рутину
* Уделяй 2 минуты в день горячей точке.
* Правило 30 секунд
* Выполняй свою утреннюю рутину
* Застилай кровать
* Используй таймер при возможности
* Выполняй Заповеди Флайледи
* Выполняй свою дневную рутину
* Составь базовый еженедельный план и следуй ему
* Выбери день для самой длинной уборки - ЕЧУ
* Практикуй каждый день полет с ёршиком
* Побеждай свой перфекционизм
* Ложись спать вовремя
* Добавь стирку в свои рутины
* Развивай раздел Вдохновение
* Составляй семейный календарь каждый месяц
* Составляй списки покупок и дел
УБОРКА ГОСТИНАЯ
заводим таймер и " в темпе вальса"
шаг 1 расхламиться "по верхам"
шаг 2 погонять паутину
шаг 3 протереть пыль
Подробнее:
шаг1. "расхламиться по верхам". Зашли в гостиную, окинули "суровым взглядом" и оставили в гостиной только те предметы, которым там действительно "место". Все остальное-убрали по местам/выбросили/подарили. Сегодня не надо разбирать всякие полочки/шкафчики. Все оч. быстро: убрать лишнее/ненужное Чтоб "глаз радовался"
шаг 2 погонять паутину
Подняли голову вверх. Паутина есть? Если "да"-ликвидировать удобным вам способом
шаг 3 протереть пыль. везде где успеете. и на шкафах тоже
И станет у нас примерно так
Примечание: Не надо делать все. что успели за 15 мин, за то и "молодец"
есть возможность/желание- делаем "подходами". 15мин поработали, потом переключились/отдохнули и еще подход или два. Но с перерывами. Это важно! Нам надо уборочку "полюбить". Поэтому-все дозируем.
У кого мало времени-15 мин. вполне достаточно. Что успели-то и успели
ДЛЯ СЕБЯ
Давайте фильм хороший посмотрим. Любой, кому какой нра Понедельник, все-таки. Надо побаловать себя хорошенечко
Коротко о главном:
0. поддерживаем полезные привычки
2. Гостиная: расхламить, убрать паутину, протереть пыль
3. Фильм, фильм, фильм
Шпаргалка по написанию отчета:
2. Отчёт о выполнении задания по уборке. желательны фотографии до и после.
3. Отчёт о том, как вы выполнили задание "Для себя". Фото тоже приветствуются
4. Итог дня: Что хорошего сегодня произошло? Чем запомнится вам этот день? За что вы хотите себя похвалить?
Всех целую/обнимаю
С понедельничком нас
На этой неделе нас ждет гостиная. В этом месяце на гостиную-всего два денечка
Поэтому бум "шуршать интенсивненько" Для начала-помним про полезные привычки. В них "наша сила".
Список привычек- у каждого в КЖ
* Держи раковину сияющей
* Заботься о себе
* Даже выполненная неправильно, неидеально домашняя работа является благословением для твоей семьи!
* Одевайся, обувайся - будь всегда красивой
* Хвали себя как можно чаще - повод есть всегда!
* Выполняй свою Вечернюю рутину
* Уделяй 2 минуты в день горячей точке.
* Правило 30 секунд
* Выполняй свою утреннюю рутину
* Застилай кровать
* Используй таймер при возможности
* Выполняй Заповеди Флайледи
* Выполняй свою дневную рутину
* Составь базовый еженедельный план и следуй ему
* Выбери день для самой длинной уборки - ЕЧУ
* Практикуй каждый день полет с ёршиком
* Побеждай свой перфекционизм
* Ложись спать вовремя
* Добавь стирку в свои рутины
* Развивай раздел Вдохновение
* Составляй семейный календарь каждый месяц
* Составляй списки покупок и дел
УБОРКА ГОСТИНАЯ
заводим таймер и " в темпе вальса"
шаг 1 расхламиться "по верхам"
шаг 2 погонять паутину
шаг 3 протереть пыль
Подробнее:
шаг1. "расхламиться по верхам". Зашли в гостиную, окинули "суровым взглядом" и оставили в гостиной только те предметы, которым там действительно "место". Все остальное-убрали по местам/выбросили/подарили. Сегодня не надо разбирать всякие полочки/шкафчики. Все оч. быстро: убрать лишнее/ненужное Чтоб "глаз радовался"
шаг 2 погонять паутину
Подняли голову вверх. Паутина есть? Если "да"-ликвидировать удобным вам способом
шаг 3 протереть пыль. везде где успеете. и на шкафах тоже
И станет у нас примерно так
Примечание: Не надо делать все. что успели за 15 мин, за то и "молодец"
есть возможность/желание- делаем "подходами". 15мин поработали, потом переключились/отдохнули и еще подход или два. Но с перерывами. Это важно! Нам надо уборочку "полюбить". Поэтому-все дозируем. У кого мало времени-15 мин. вполне достаточно. Что успели-то и успели
ДЛЯ СЕБЯ
Давайте фильм хороший посмотрим. Любой, кому какой нра
Коротко о главном:
0. поддерживаем полезные привычки
2. Гостиная: расхламить, убрать паутину, протереть пыль
3. Фильм, фильм, фильм
Шпаргалка по написанию отчета:
2. Отчёт о выполнении задания по уборке. желательны фотографии до и после.
3. Отчёт о том, как вы выполнили задание "Для себя". Фото тоже приветствуются
4. Итог дня: Что хорошего сегодня произошло? Чем запомнится вам этот день? За что вы хотите себя похвалить?
Всех целую/обнимаю
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Задание на 30 марта. Понедельник. Гостиная
Тэги: работа в зонах
 |
Приветствую! С понедельничком нас На этой неделе нас ждет гостиная. В этом месяце на гостиную-всего два денечка Поэтому бум "шуршать интенсивненько" Для начала-помним про полезные привычки. В них "наша сила". Список привычек- у каждого в КЖ * Держи раковину сияющей * Заботься о себе Читать полностью |
| +38 |
Аленка - фиалка
|
60 комментариев |
Комментарии
про гостинную - даже шторы поменять успела.
про кино - посмотрели новую Золушку. сказка, красивая, второй раз смотреть не буду.
про хорошее - стараемся высыпаться, за ночь всего дважды вставали - это прогресс)))
про привычки - грязная раковина смотрится инородной и чужой на нашей кухне))))
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
поплакать нам женщинам, говорят иногда "полезно"
↑ Перейти к этому комментарию
Как-то притихли все
Как-то притихли все
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Завалов в гостиной нет. Паутины и пыли тоже.
Весь вечер складывала с детёнышами пазлы. То есть старшие складывали сами, а я маленькому помогала
Смотрела и слушала мультфильмы.
если задания неактуальны-оринтируйтесь по своему списку дел в зоне
а вообще, это оч. здорово-когда "делать нечего" , все и так "чисто"
фильм: чего-то потянуло смотреть сериал "Отчаянные домохозяйки"
а я слетела временно под конец. второй день еле ползаю. простыла блин. вообще не до уборки щас. и отгулов не дают на работе, тк с 1 апреля основная директриса выходит из декрета и моя нынешняя ио будет ей передавать документы по акту, так что подбиваем хвосты к приемке.
поэтому понедельник и вторник я пас вообще.
а я слетела временно под конец. второй день еле ползаю. простыла блин. вообще не до уборки щас. и отгулов не дают на работе, тк с 1 апреля основная директриса выходит из декрета и моя нынешняя ио будет ей передавать документы по акту, так что подбиваем хвосты к приемке.
поэтому понедельник и вторник я пас вообще.
↑ Перейти к этому комментарию
а я слетела временно под конец. второй день еле ползаю. простыла блин. вообще не до уборки щас. и отгулов не дают на работе, тк с 1 апреля основная директриса выходит из декрета и моя нынешняя ио будет ей передавать документы по акту, так что подбиваем хвосты к приемке.
поэтому понедельник и вторник я пас вообще.
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: