Рецепт диеты... кому надо все сюда!!!

Почитала я что многие хотят похудеть. Но подобрать себе диету не могут. Нюансов много-не буду про них писать. Напишу только рецепт. Сама не пробовала.

Салат "Чем больше ем, тем больше худею"
Нам нужны:
-Огурец
-Капуста
-Листовой салат
-Балгарский перец
-Помидор
-Сок лимона
Все режут смешивают заправляют лимонным соком. Кушаете его столько сколько хочется (но всё равно умеренно).

И попутно занимаетесь спортом. Не обязательно интенсивным. Можно просто гулять.
Вы тратите энергии больше чем получаете.

И как бонус рецепт чая для очищения крови:
-Шиповник 2-3ст. л.
-Иголки сосны 2-3ст. л.
-Луковая шелуха 2-3ст. л.
Заливаем одним литром воды, доводим до кипения. Оставляем на ночь в темном месте и пьем в течении дня.