Совместные покупки
Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала Рамуська в личном дневнике

Вот многие пытаются похудеть, а как бы мне поправится???

Все, девы, я в полном АУТЕ!
Я сегодня стала на весы и чуть не упала рядом с ними. При росте 168 см я вешу 42 килограмма!!!
Боже, я тощая!!!
И при всем при этом на диетах не сижу, сладко-мучное употребляю каждый день, ем все (ну, или практически все... не могу грибы и сало), а после родов и ГВ (слава Богу закончили месяц назад) вес рухнул с моего "коронного" в 47 кг до такой отметки(((
Девоньки, спасайте, чтобы такого съесть чтоб ПОТОЛСТЕТЬ)))
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Вот многие пытаются похудеть, а как бы мне поправится???
Все, девы, я в полном АУТЕ! Я сегодня стала на весы и чуть не упала рядом с ними. При росте 168 см я вешу 42 килограмма!!!
Боже, я тощая!!!
И при всем при этом на диетах не сижу, сладко-мучное употребляю каждый день, ем все (ну, или практически все... не могу грибы и сало), а после родов и ГВ (слава Богу закончили месяц назад) вес рухнул с моего "коронного" в 47 кг до такой отметки((( Читать полностью
 
+14 Рамуська 28.02.2015 213 118 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с гаражом V221 "Невада"

Каркасный дом с гаражом V221 "Невада"
Каркасный дом с балконом и мансардой V156 "Биддефорд"

Каркасный дом с балконом и мансардой V156 "Биддефорд"
Каркасный дом с с мансардой и 4 спальнями V366 "Хартфорд"

Каркасный дом с с мансардой и 4 спальнями V366 "Хартфорд"
Каркасный дом с гаражом для узкого участка V294 "Чикаго"

Каркасный дом с гаражом для узкого участка V294 "Чикаго"

Комментарии
Natochka79
28 февраля 2015 года
0
отдам бесплатно кг 40
Рамуська (автор поста)
28 февраля 2015 года
+1
ну, 40 не надо, а вот 15 высылайте с попутным ветром))
Natochka79
28 февраля 2015 года
0
в какую сторону должен быть ветер?
Рамуська (автор поста)
28 февраля 2015 года
+2
трудно сориентироваться) У меня географический кретинизм) Отправляйте в сторону западной Сибири)
Natochka79
28 февраля 2015 года
0
Рамуська пишет:
У меня географический кретинизм)
у меня тоже
Рамуська (автор поста)
28 февраля 2015 года
+1
Natochka79
28 февраля 2015 года
0
Люблю жизнь
28 февраля 2015 года
0
Везет же.. Сестра мужа толстела после болезни пивом со сметаной..удалось
Рамуська (автор поста)
28 февраля 2015 года
0
а это как? Авось и мне поможет))
МанАлина
28 февраля 2015 года
0
пивом не надо
Рамуська (автор поста)
28 февраля 2015 года
+2
это точно) Меня после пива на приключения может потянуть
Люблю жизнь
28 февраля 2015 года
0
В ответ на комментарий Рамуська
а это как? Авось и мне поможет))

↑   Перейти к этому комментарию
Прямо по вечерам пиво пила и сметаной самой жирной закусывала.. Не думаю, что это вкусно, но она старалась.. Бутылка пива плюс сметаны банка не знаю какая, когда и 2 пива выпивала.. Я точное количество не знаю и как часто пить надо тоже не знаю.. Она вскользь рассказывала просто
Рамуська (автор поста)
28 февраля 2015 года
+1
Мне как-то физрук говорил, что надо делать коктейль из 0,5 темного теплого пива + баночка 20% (а лучше деревенской) сметаны и сырого яйца.. Моя бурная фантазия чуть не вызвала обратную перестальтику)
Люблю жизнь
28 февраля 2015 года
0
точно, пиво она грела... вспомнила. теплое пиво и сметана. а насчет яиц не знаю
Рамуська (автор поста)
28 февраля 2015 года
0
бррр
Татьяна Лисина
28 февраля 2015 года
+1
Заберите мои !

А если серьезно, хотите потолстеть - установите жесткий режим дня с регулярными приемами пищи и с обязательными силовыми нагрузками, как в армии, и вес (не жир, а нормальная мышечная масса) сам нарастет довольно быстро.
Рамуська (автор поста)
28 февраля 2015 года
0
точно, надо устанавливать режим в еде. А то про это я как-то и не подумала) Спасибо!
Mama Violetta
28 февраля 2015 года
0
Я могу посоветовать только пить белковый коктейль по определенной схеме. Мой муж так набирал вес. Остальные советы 9даже диетолога) никак ему не помогали.
Рамуська (автор поста)
28 февраля 2015 года
0
а белковый коктейль - это что-то конкретное? в аптеке можно найти?
профиль удалён удалённого пользователя
28 февраля 2015 года
0
Можно самим сделать, рецепты в инете есть. Я покупала готовый протеин в порошке (здесь была закупка спортпита
Юнису
28 февраля 2015 года
0
В ответ на комментарий Рамуська
а белковый коктейль - это что-то конкретное? в аптеке можно найти?

↑   Перейти к этому комментарию
в магазинах спортпитания
Mama Violetta
28 февраля 2015 года
0
В ответ на комментарий Рамуська
а белковый коктейль - это что-то конкретное? в аптеке можно найти?

↑   Перейти к этому комментарию
В личке отвечу.
Рамуська (автор поста)
28 февраля 2015 года
0
Спасибо!
Rfhfylfi
28 февраля 2015 года
0
Похоже на гормональную перестройку после ГВ. Если так, то надо просто подождать немного и вес сам вернется. У меня так было. А "наедать" булочками бесполезно и вредно, тогда уж лучше геркулесовой кашей, картошкой и мясом
Рамуська (автор поста)
28 февраля 2015 года
0
Rfhfylfi пишет:
картошкой и мясом

ооо, это я люблю) Для меня лучшая конфета - это котлета)
Rfhfylfi
28 февраля 2015 года
0
Вот и отлично, чередуйте курицу с говядиной, а на завтрак овсянку и процесс пойдет
Рамуська (автор поста)
28 февраля 2015 года
0
вот что-что, а овсянку с детства терпеть не могу) По этой каше у меня только мальчишки фанатеют.. Им хоть каждый день ее вари они только рады будут)
Rfhfylfi
28 февраля 2015 года
0
я ее тоже не люблю, но стараюсь потреблять, намешиваю туда вкусняшек типа сгущенки, меда, изюма и т.п, масла побольше, чтобы вкус перебить и все ок А бабуля моя любила варить овсянку с мясным фаршем, у нее очень вкусно получалось
Рамуська (автор поста)
28 февраля 2015 года
0
похоже надо будет и мне так ее употреблять)
NitroQueen
28 февраля 2015 года
0
В ответ на комментарий Rfhfylfi
Похоже на гормональную перестройку после ГВ. Если так, то надо просто подождать немного и вес сам вернется. У меня так было. А "наедать" булочками бесполезно и вредно, тогда уж лучше геркулесовой кашей, картошкой и мясом

↑   Перейти к этому комментарию
Эххх.Я жду когда вернется уже восьмой год пока безрезультатно.
vortani
28 февраля 2015 года
0
А от чего вы обычно поправляетесь? Я после родов поправлялась при помощи мяса, но я уже опытным путём знала, что оно мне вес даёт.
Рамуська (автор поста)
28 февраля 2015 года
0
а я и не знаю. У меня вес лет с 13 стоял на отметке 47 кг. В первую беременность набрала 16 кг, через полтора месяца вес вернулся. Во вторую набрала 6 кг, а вес возвращаться не хочет А я уже по себе чувствую, что килограмм 15 мне для полного счастья и не хватает)
vortani
28 февраля 2015 года
0
Ну я из роддома выписывалась 58 кг, там в шоке были все врачи. До этого 5 лет пыталась поднимать вес под наблюдением диетолога. Посмотрите, что едите и как это влияет на ваш вес, я вела пищевой дневник, пока обнаружились определённые цепочки. От мучного, пива со сметаной и белковых коктейлей я не поправлялась.
Рамуська (автор поста)
28 февраля 2015 года
0
спасибо! надо будет почитать что это за дневник такой и попробовать с ним подружиться)
vortani
28 февраля 2015 года
0
Это вы просто записываете за день, что съели, желательно калории и +/- на весах, а потом смотрите, какие продукты дают + и их используете.
Рамуська (автор поста)
28 февраля 2015 года
0
Спасибо) Теперь буду знать, что просить у мужа на 8 марта - весы))
vortani
28 февраля 2015 года
0
Ну,если есть дефицит веса, то желательно иметь, да, мне когда с 49 кг дистрофию ставили, сразу 3 штуки подарили, на всю жизнь хватит.
Рамуська (автор поста)
28 февраля 2015 года
0
а три штуки-то зачем?
vortani
28 февраля 2015 года
0
Разные люди, глядя на меня, не сговариваясь на 8 марта подарили. Семья, коллеги и врачи. Одни использую, а две коробочки под кроватью лежат, ждут своего часа.
Рамуська (автор поста)
28 февраля 2015 года
0
теперь понятно)
А мои знакомые при виде меня не сговаривается все пытаются меня откормить.. Прям хоть в гости не заходи))
vortani
28 февраля 2015 года
0
О, это всё знакомо!
Рамуська (автор поста)
28 февраля 2015 года
0
а я думала я одна жалость вызываю)) Теперь буду говорить, что все нас, стройняшек, все равно откормить не удастся))
vortani
28 февраля 2015 года
0
Ну, мне все рассказывают, что я должна весить 75-80 кг, а я дитё уходила рожать 72 кг,но при 58 вызываю только жалость-щёки впадают, голова постоянно кружится, бледная, в общем, ходячий ужас.
Рамуська (автор поста)
28 февраля 2015 года
0
вот и мне говорят, что мой минимум 60 кг.. а так я жертва Освенцима, а не нормальная женщина..
vortani
28 февраля 2015 года
0
Не, у меня вес только на лицо сказывается, фигурные объёмы остаются на месте, а вот щёки сразу пропадают.
Рамуська (автор поста)
28 февраля 2015 года
0
вы-счасливица, а у меня везде все по минимуму, ни попы ни выше.. Отращиваю косы, чтоб на мальчика не походить))
vortani
28 февраля 2015 года
0
Не, у меня всё в норме, фигура- песочные часы, вот и талия приходит в норму после родов.
Рамуська (автор поста)
28 февраля 2015 года
0
вот и у меня фигура песочные часы, а объема в "нужных" местах не хватает...
На днях звонит подруга и говорит:" Маш, а про тебя рекламу сняли..." Я: " ". Она:" Ну, есть реклама шампуня, где девушку показывают боком, а она плоская.. Так это вылитая ты..."
vortani
28 февраля 2015 года
0
Не, я-"толстая", верх 48, низ 50, правда, талия 44.
Рамуська (автор поста)
28 февраля 2015 года
+1
vortani
28 февраля 2015 года
+1
Это генетика.
Рамуська (автор поста)
28 февраля 2015 года
+1
на мне генетика не сработала) Мама у меня "пышечка", отец тоже был "в теле".. А я, видать, от соседа))
vortani
28 февраля 2015 года
+1
Не, у меня все стройные и высокие для своего возраста, а женщины все фигуристые.
Рамуська (автор поста)
28 февраля 2015 года
+1
DixiMari
28 февраля 2015 года
0
я пока что при росте 1,57 вешу 44 кг, на весы встаю раз в год
Рамуська (автор поста)
28 февраля 2015 года
+1
вот и я редко. Меньше знаешь - крепче спишь)
NitroQueen
28 февраля 2015 года
0
Саша Кайсина
28 февраля 2015 года
0
я послушаю.У меня рост 152 вес 41 кг.иногда до 43 полнею,но это редко.Ем все, том числе и на ночь-последствия сменного графика работы.А поправиться не могу.Врачи ругаются(
Рамуська (автор поста)
28 февраля 2015 года
+1
покушать на ночь - это святое для меня.. У меня часов в 11 вечера самый жор просыпается.. Я голодной уснуть не могу. Как бабушка в детстве приучила, так привычка и осталась
Саша Кайсина
28 февраля 2015 года
+1
вот прям как я.Тоже голодной спать не могу..Лягу,промучаюсь,встану скушаю бутерброд с колбасой,или еще чего посытнее и со спокойной душой и полным животиком топаю спать.Все вокруг худеют,а я пару кг набрать не могу
Рамуська (автор поста)
28 февраля 2015 года
0

Похоже нас много таких, кто страдает от нехватки веса)
Саша Кайсина
28 февраля 2015 года
0
ага.мне эндокринолог прописывала таблеточки(БАД),сказала что они улучшают обмен веществ и улучшают "всас" нужных веществ.но на меня не действует
Рамуська (автор поста)
28 февраля 2015 года
0
единственное, что мне в свое время помогло - это Диане 35. Я на них за 2 недели набрала 3 кг. Вот подумываю снова на них перейти, может хоть это поможет)
Саша Кайсина
28 февраля 2015 года
0
я всякие пила-бесполезно.Муж говорит-спортом надо заниматься,а мне почти все нельзя.(
NitroQueen
28 февраля 2015 года
+1
В ответ на комментарий Рамуська

Похоже нас много таких, кто страдает от нехватки веса)

↑   Перейти к этому комментарию
хватает )) На работе сижу диету читаю,девченки спрашивают-тебе то зачем?-А я им-Чтоб наоборот сделать И покушать люблю(все-и булки,и сало,и картошечку...Сладкое только не очень ) И ем после 18.00 не хуже вас-уснуть не смогу если голодная.Много нас,товарисчей по стройности
Рамуська (автор поста)
28 февраля 2015 года
0
Мряка
28 февраля 2015 года
0
Режим питания нарушать нельзя - первое.
Силовые нагрузки - второе.
По питанию - считайте калории (без фанатизма, конечно). А то вроде ешь-ешь весь день, а если присмотреться - одна вода.
По нагрузкам - меньше повторений, больше веса (начинать с малого и по возрастанию).
Я из роддома выезжала 44кг +3,6 на руках в чепчике. А после ГВ вообще беда (видела на весах цифирку 37 ).
Рамуська (автор поста)
28 февраля 2015 года
0
вот с силовыми нагрузками проблема.. Похоже, надо идти к специалистам)
Мряка
28 февраля 2015 года
0
Проблема какого плана? Нельзя нагрузки или нет возможности?
Я разборные гантели для дома приобрела. Очень удобно веса регулировать. Только блины докупай))
Рамуська (автор поста)
28 февраля 2015 года
0
не знаю что надо делать.. Я и спорт диаметрально противоположны. В школе и универе всегда медотводы были, а сама как-то и не думала, что мне это надо..
Мряка
28 февраля 2015 года
0
Спорт и не нужен)) Нужна физическая нагрузка. Мне это муж в голову вложил, до этого все скакала без толку (в школе и легкая атлетика, и баскетбол, не смотря на рост ). Сначала в спортзал привел мышечную массу наращивать, теперь сама без этого не могу.
Рамуська (автор поста)
28 февраля 2015 года
0
вот и мне, похоже, в спортзал надо заглянуть)
людвикт
28 февраля 2015 года
+1
В первую очередь надо обследоваться у эндокринолога, особенно по поводу щитовидки. Подруга при росте 173 весила 53кг, ела немеренно, но стала себя плоховато чуствовать, обследовалась, щитовидка оказалась не в порядке, вырабатывала гормоны в несколько раз больше чем надо, врач сказала что это уже несколько лет у нее, начала принимать спец.препараты, сейчас щитовидка уже в норме, вес набрала, в голодные обмороки не падает как раньше было. Здоровья Вам!!!
Рамуська (автор поста)
28 февраля 2015 года
+2
у эндокринолога была, и анализы на гормоны сдавала и УЗИ щитовидки делала - все в норме.
людвикт
28 февраля 2015 года
0
Это самое главное: все в порядке.
Рамуська (автор поста)
28 февраля 2015 года
0
это точно) Хоть где-то у меня порядок)
людвикт
28 февраля 2015 года
0
Здоровье это самое главное, остальное перемелится, мука будет.
Рамуська (автор поста)
28 февраля 2015 года
0
Это точно)
Cathy
28 февраля 2015 года
0
Побольше мучного на ночь и лежать после каждого приема пищи...
Рамуська (автор поста)
28 февраля 2015 года
+1
оо, идеальный режим - поел-поспал опять поел.. Вот только в реале этого увы не получается. Я как гончая пытаюсь успеть везде и всюду) А в сентябре на работу выйду, так вообще некогда будет попу на стул поместить)
Cathy
28 февраля 2015 года
0
Тогда на ночь...объедайтесь ночью и усё...
Хотя...раз вы - гончая, их как не корми, они се равно - стройные и поджарые...
Попробуйте стать коккер-спаниэлем...
Рамуська (автор поста)
28 февраля 2015 года
0
судя по нашей собаке - у мамы коккер, они мало чем от гончих по характеру отличаются)
Cathy
28 февраля 2015 года
0
Зато никогда от мисочки не отвернутся...
И не поверю, чтобы коккер был расторопней гончей...
Рамуська (автор поста)
28 февраля 2015 года
0
я тут не сильна) Я по натуре кошатница))
Cathy
28 февраля 2015 года
+1
silva2012
28 февраля 2015 года
0
Бесполезно все, я сама при росте 166 еле до 50 кг дотягиваю))) Ем много и все подряд))) Но поправляться не хочу, зачем?
Рамуська (автор поста)
28 февраля 2015 года
0
я по себе чувствую, что мне килограммов не хватает.. Когда была за 50 кг, мне самой по себе было реально легче
silva2012
28 февраля 2015 года
0
У меня мама тоже была очень худой,и постоянно хотела поправиться, а после 50-ти лет вдруг сильно вес набрала, теперь хочет похудеть - нобесполезно. А вообще-то поправиться также трудно,как и похудеть
Рамуська (автор поста)
28 февраля 2015 года
0
Остается ждать 50-летия) и ведь всего-ничего 15 лет осталось)
silva2012
28 февраля 2015 года
+1
NitroQueen
28 февраля 2015 года
0
В ответ на комментарий silva2012
Бесполезно все, я сама при росте 166 еле до 50 кг дотягиваю))) Ем много и все подряд))) Но поправляться не хочу, зачем?

↑   Перейти к этому комментарию
Ну 50-еще нормально(особенно когда на весах гораздо меньше-это прям прелесть до чего хорошая циферка)
silva2012
28 февраля 2015 года
0
Согласна!
Катруся4
28 февраля 2015 года
0
А вы кашу манную любите? От манки можно поправится.
Рамуська (автор поста)
28 февраля 2015 года
+1
очень. И готовлю достаточно часто.. Вот только от нее поправиться мне кажется надо только ее и поглощать..
Катруся4
28 февраля 2015 года
0
Да хотя бы порцию на ночь слопать. Люблю чтоб немного густая, и с маслом(обильно!), и чуть сладковатая была. Я была как-то очень даже поправилась от манки. Теперь только раз в неделю ем её.
Рамуська (автор поста)
28 февраля 2015 года
+1
а мы с нее утро начинаем) Я обожаю с малиновым вареньем или замороженными ягодками.. мммм, вкусняшка)
Катруся4
28 февраля 2015 года
0
А я ещё раньше делала такой пудинг из манки. У меня очень сын любил когда маленьким был, сейчас уже такое не ест. Короче: сварила сладкую густую манку, чуть остудила, потом туда яйцо влить осторожно и кусочек масла. Смешать и отправить в духовку. Не помню сколько минут, но ждать чтоб корочка появилась. Потом разрезаем на порции этот пудинг, поливаем любим киселём(я часто готовила вишневый и черничный) и едим. Ну вот так.
Рамуська (автор поста)
28 февраля 2015 года
+1
блииин, ну нельзя же так вкусно описывать на ночь) Пойду-ка я бутербродик заточу))
Катруся4
28 февраля 2015 года
+1
NitroQueen
28 февраля 2015 года
+1
В ответ на комментарий Катруся4
А вы кашу манную любите? От манки можно поправится.

↑   Перейти к этому комментарию
И я,и я люблю Я все люблю!!
Катруся4
28 февраля 2015 года
0
За манку!
NitroQueen
28 февраля 2015 года
+1
Катеринка11
28 февраля 2015 года
0
Мне раньше муж об это говорил, что не мешало бы мне немного потолстеть.
Ну да, костлявая немного.. Раньше переживала, но потом .. Какие мои годы, поправиться всегда успею, тем более лишний килограммы сложнее убрать
Рамуська (автор поста)
28 февраля 2015 года
0
у меня тут муж выдал "Мы с тобой не сексом занимаемся, а концерт на костях устраиваем..." чуть не прибила его
Катеринка11
28 февраля 2015 года
0
помниться это Павел Воля так шутил в камеди
Рамуська (автор поста)
28 февраля 2015 года
0
так он еще и плагиатор)) А говорит, что Камеди не смотрит))
Катеринка11
28 февраля 2015 года
+1
ну вот, спалила))))
Рамуська (автор поста)
28 февраля 2015 года
0
Катеринка11
28 февраля 2015 года
0
Катеринка11
28 февраля 2015 года
0
В ответ на комментарий Катеринка11
Мне раньше муж об это говорил, что не мешало бы мне немного потолстеть.
Ну да, костлявая немного.. Раньше переживала, но потом .. Какие мои годы, поправиться всегда успею, тем более лишний килограммы сложнее убрать

↑   Перейти к этому комментарию
Вот прошло где то полтора года, и вес стал в норму(правда костлявая так и есть), при росте 178 вешу 63 кг. И мне комфортно
Надежда Савран
28 февраля 2015 года
+1
Ох, читаю - вижу не одна я такая... тоже не набирается вес. На работе уже неоднократно слышала в свой адрес - "Да если б я ела столько, сколько ты - я бы уже давно в дверь не пролазила!..."
Не буду озвучивать вес - дабы не закидали тапками... вечно за подростка принимают из-за комплекции
На ночь ем, вообще ем постоянно, на диетах никогда не сидела. Вес держится в пределах одного значения +\- килограмм
Рамуська (автор поста)
28 февраля 2015 года
+1

еще один собрат)

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Свежее видео
Как правильно хвалить ребенка (11-12 месяцев)

Как правильно хвалить ребенка (11-12 месяцев)

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2025, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100