День 10

Всем привет, мои усердные флаюшки!!!

Уже целых 10 дней мы летаем. Треть пути пройдено! За это время произошло очень много изменений в нашей жизни и в нашем доме. Ваши семьи начинают потихоньку привыкать к новым правилам и уже не так удивляются ежедневному сиянию кухонной раковины, а многие даже сами ее натирают и убирают за собой вещи на места!
Все это просто прекрасно! Я очень рада за Вас!!! ВЫ ВСЕ ПРОСТО УМНИЧКИ И Я ГОРЖУСЬ ВАМИ!!!

Ну а мы с вами начинаем наш прекрасный новый день!!!

Теория

Сегодня мы будем изучать и планировать Еженедельный Час благословения Дома/Еженедельный час уборки(ЕЧУ).

Еженедельный час благословения дома это то время, которое FlyLady уделяет полной уборке дома. В этот час не нужно заниматься детальной и тщательной оборкой; то, что нужно — это пройтись «по верхам»!

FlyLady ставит таймер на 10 минут для каждого пункта уборки, которая состоит из 7 заданий:

* Пропылесосить
* Протереть пыль
* Помыть полы
* Помыть зеркала и двери
* Убрать журналы
* Сменить простыни
* Выбросить мусор

FlyLady делает эту уборку по понедельникам и хранит список в этой секции. Можешь положить этот список в файл для того, чтобы помечать выполненные дела. И снова… сделай его простым!

Все эти задания занимают приблизительно один час; некоторые можно сделать меньше чем за 10 минут.

«Не стремись сделать все идеально, поставь таймер на 10 минут для каждого задания — и после истечения времени прекрати уборку!» — Келли

Когда ты выполняешь свой Еженедельный час благословения дома, уделяй только 10 минут на каждый пункт. Когда таймер пропищит — остановись и перейди на следующее задание. Что-либо лучше, чем ничего!

Если ты не можешь выполнять Час уборки по понедельникам, поставь себе напоминание на любой другой день и выполняй его. Если ты работаешь, ты можешь делать половину заданий утром, а половину вечером — когда возвращаешься домой. Многие делают два раза, в начале и в конце недели(особенно когда дома маленькие дети)
«Домашняя работа, даже сделанная неправильно, все равно благословляет твою семью. Возможно, ты делаешь не так, как учила тебя твоя мама, но ты ее делаешь. Эта работа заставить твой дом сиять, а тебя улыбаться. Я очень горжусь тобой, когда ты благословляешь свой дом!» — FlyLady

Задание по теории

Напиши себе список на листе бумаги, в нём всего 7 пунктов, и положи его в еженедельный раздел твоего КЖ. Можешь положить этот список в файл, чтобы помечать выполненные дела. И опять повторюсь, сделай это просто!

Дополнительное задание

Сегодняшним заданием, которое надо выполнить, будет разобрать вещи на верху холодильника. Я не высокого роста, поэтому об этом мне приходится себе напоминать Выделите 10 минут и выбросьте все ненужные вещи оттуда, а потом протрите тряпкой поверхность от пыли и копоти.

Удачи и помните про принцип маленьких шагов! Полезная идея:

P.S. Одна последовательница системы поделилась отличной идеей. Она застилает верх холодильника пищевой пленкой. Для окружающих она не заметна. А, когда приходит время там убраться, она сворачивает эту пленку, уже грязную от пыли, и застилает новой. Мне так нравятся такие варианты. Этот же вариант можно применить для верхов кухонных шкафов!

Теория по созданию Контрольного Журнала

БАЗОВЫЙ НЕДЕЛЬНЫЙ ПЛАН. Этот план очень важен в нашей системе, мы планируем дела и стараемся их выполнять. Заносим этот план в КЖ.

Чтобы вам было понятнее, что же это такое, предлагаю вам примерный Базовый план одной флаюшки:

Понедельник: Еженедельное Благословление дома (8:00-9:00 утра)

1. Встать, одеться, надеть туфли.
2. Стирка
3. Час Еженедельного Благословления дома:

— Отобрать и выбросить старые журналы.

— Поменять постельное бельё.

— Вынести мусор из всех мусорных корзин.

— Пропылесосить все комнаты.

— Вымыть пол в кухне и ванной

— Вымыть зеркала и двери

— Протереть пыль

Вторник: свободный день

1. Полить и удобрить растения.

2. 15 минут в текущей зоне.

Среда: Уборка в зоне и работа с документами.

1. Закончить дела по уборке в Зоне.

2. Завершить еженедельную уборку.

3. Навести порядок в холодильнике.

4. Написать все благодарственные письма.

5. Разработать меню и список покупок на следующую неделю.

6. Подсчитать наличные деньги перед походом за покупками.

Четверг: покупки и мелкие заботы вне дома

1. Убедиться, что меню составлено.

2. Проверить лист покупок, не забыть взять его с собой.

3. Совершить все покупки.

4. Мелкие заботы вне дома:

— Поликлиника, библиотека
— Почта
— Покупка подарков и открыток
— Покупка сладостей.

Пятница: бумажные дела и прочее

1. Быть романтичной сегодня.

2. Вытащить необходимое из разморозки на следующую неделю.

3. Разобраться с документами

4. Написать письма и открытки.

5. Навести порядок в кошельке и сумочке.

6. Починить одежду, вычистить обувь.

7. Ветеринарные заботы, поухаживай за домашними питомцами

8. Уберись в машине, проверь уровень жидкостей

9. Уберись в прачечной (от FlyLady.ru: нет прачечной – уберись вокруг своей стиральной машины, помой тазик, в котором ты стираешь и т. д.).

Выходные! Доставьте себе удовольствие! — FlyLady

В пятницу также: «Романтический вечер»
Суббота — День отдыха с семьёй
Воскресенье — Обновление души.

Подумайте в покое, какие дела повторяются у тебя каждую неделю и составь свой индивидуальный план, можешь для начала записывать карандашом, я уверена он будет у тебя не раз меняться и исправляться. Система FlyLady — это не догма, которой нужно следовать безукоризнено, тем более нам, имеющих маленьких деток.

На этом пока всё!
Дорогие мои флаюшки! Вам может показаться, что планирование это не для вас, что контрольный журнал и еженедельный базовый план пустая трата времени. Однако, это не так. И чтобы удостовериться в этом вам надо создать эти вещи. Просто создать согласно правилам выложенным в постах. Раз мы с вами летаем тогда просто доверьтесь мне и сделайте это. А после взлета вы решите оставлять эти средства планирования у себя в жизни или нет.

Академия маленьких Фей на сегодня:
Привет, мои маленькие волшебницы и
волшебники!

Сегодняшнее задание очень-преочень легкое, посмотрите на пол комнаты и найдите весь мусор и все бумажки, которые нужно выбросить в мусорное ведро. А еще проверьте, нет ни на полу вещей, которые вам не нужны, которые вам не нравятся или которыми не пользуетесь. Размусорьте их! Не знаете как? Спросите у мамы и папы, как это делается!
Полетели!

Балуем себя!

Побалуйте сегодня своё тело ароматным пилингом, а после душа нежным молочком! Если у вас пока нет этих средств в вашем арсенале, купите, тем самым вы побалуете себя! А вообще самый лучший скраб, который я использовала, приготовленный в домашних условиях: мёд и кофе!