Правельно ли вы питаетесь...
Как вы питаетесь дома?
Опрос завершен.
Как это будет выглядеть?
Раздельно
0
(0%)
Кушаю все продукты
10
(91%)
Только белки
0
(0%)
Только жиры
0
(0%)
Только углероды
0
(0%)
Пью много воды
1
(9%)
Всего проголосовало: 11
|
BB-код для вставки: BB-код используется на форумах |
|
|
HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам
Опрос: Правельно ли вы питаетесь...
В опросе приняли участие 11 пользователей.
Опрос: Правельно ли вы питаетесь...
Как вы питаетесь дома?
В опросе приняли участие 11 пользователей.





Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
http://www.youtube.com/watch?v=RswhXt5gqQ4
↑ Перейти к этому комментарию
Итак, мы знаем, что продукты «здоровые» и «продукты функционального питания» имеют различия. Здоровые продукты в своем составе содержат витамины и минералы, которые содержатся в них от природы. Продукты функционального питания могут содержать в своем составе вещества, помещенные в продукт со специальной целью – для целенаправленного оздоровления организма.
Функциональное питание: ешьте и здоровейте! Например, в состав функциональных продуктов питания способны быть помещены диетические добавки, соединения, измененные генетическим способом, изолированные пищевые компоненты, которые оказывают благотворное влияние на состояние здоровья. Как правило, в функциональном питании находится большое количество протеинов, аминокислот, антиоксидантов, молочнокислых бактерий, жизненно важных веществ растений, пептидов.
Продукты функционального питания: растения
Растения могут считаться продуктами функционального питания лишь тогда, когда в них естественным способом содержатся красители, антитела, которые защищают их от вредителей и регуляторы роста. Несмотря на то, что эти вещества не принимают собственно участия в обмене веществ, и они не оказывают питательного воздействия на человеческий организм — именно они обеспечивают работу биохимических процессов в тканях и органах, без которых нормальная, здоровая человеческая жизнь невозможна. Чаще всего вещества, находящиеся в продуктах функционального питания растительного типа, могут регулировать артериальное давление, а также имеют противовоспалительные и антиоксидантные свойства.
Продукты функционального питания: молочнокислые бактерии
О молочнокислых бактериях знают, практически все. Наверняка, в магазинах вам попадались на глаза йогурты с надписью «пробиотик». Именно в них присутствует весьма внушительное количество живых микроорганизмов, которые включаются в работу важных систем и самым активным образом принимают участие в обменных процессах. Если вы не хотите покупать готовый продукт, вы можете приготовить его дома на кухне: сейчас многие аптеки реализуют специальные бактерии, при помощи которых вы сможете самостоятельно приготовить кефир или йогурт.
Продукты функционального питания: панацея?
Как будет развиваться функциональное питание, найдет ли оно понимание у широкой публики, завоюет ли популярность? Трудно сказать. Германия пока осторожно относится к функциональному питанию, а вот Америка и Япония наоборот, начали активно его практиковать.
Во всяком случае, функциональное питание – один из видов пищевой культуры, который заслуживает внимания. Возможно, именно этот метод поможет вам обрести идеальную фигуру.
↑ Перейти к этому комментарию
МЫ НИКОГДА НЕ СМОЖЕМ СЪЕСТЬ ЗА РАЗ ПОЛОЖЕННУЮ СУТОЧНУЮ НОРМУ ВИТАМИНОВ, МИНЕРАЛОВ ИТД...
ПРИМЕРНО СТОЛЬКО
витамина Д как 3,2 л молока
кальция как 0,5 л кефира
витамина Е как 850 г творога
витамина С как 300 г яблок или 600 г баклажанов
витамина РР как 120 г говядины или 2,4 кг яблок, или почти 1 кг шиповника
железа как 2 л яблочного сока или 750 г зеленого горошка или около 650 г репчатого лука, или 200 г изюма, или 325 г куриного мяса
белка как 3 стакана молока или 70 г говядины, или 50 г сыра, или 2 яйца
А ТО ВСЁ ЕСТЬ В МОЁМ ПРОДУКТЕ!! В ОДНОЙ ПОРЦИИ!!!
http://www.youtube.com/watch?v=_E_2-7nfZ8w
я всегда рада всем помочь, потому что об этом молчать не возможно!!!!
когда твоя семья и ты сам, и просто клиенты приходят с благодарностями...оо это дорогого стоит!!!!
Всегда есть стимул идти вперед!!! Значит мы нужны!! Нам доверяют!!!
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: