Детские страхи. Быстрая помощь ребенку
Чего только не боятся наши дети! Что только им не мерещится за шкафом, в темноте, под подушкой. Монстры, драконы, привидения, бармалей и барабашки, чертики и чудища мешают уснуть. Пугают их темнота, громкие звуки, странные очертания падающей тени от цветка на окне. Дети страшатся пауков, бабочек, пушинок одуванчиков, наделяя обычные вещи магическими свойствами. Ребенок маленький, а мир огромный и непонятный. Детские страхи иррациональны, а потому логические, умные доводы родителей совершенно не помогают.
Родитель может 10 раз показать ребенку, что за шкафом никого нет, ну совсем никогошеньки. Однако ребенок знает, что пока взрослый в комнате, монстрик где-то прячется. А вот как только мама или папа покинут комнату, он выпрыгнет и съест бедного дрожащего малыша, даже косточек не оставит, поминай как звали.
«Не бойся! Перестань придумывать! Хватит притворяться!» — подобные убеждения и приказы родителей тщетны в деле избавления от страхов. Как можно перестать бояться, если страшно? Да он ничего и не придумывает, он реально считает, что чудище сидит за шкафом. А притворством здесь и не пахнет. Если родитель так считает, то он совершенно не понимает ребенка, и малыш остается один на один со своим страхом.
«Будь смелым! Будь мужчиной! Смотри, папа же не боится, и ты не бойся!» Ага, понятное дело, папа большой и сильный, он серьезный и умный, чего ему бояться-то. А ребенок крошечный и слабый, и очень хочется как папа, но уж очень медленно он растет.
Так как же родитель может помочь ребенку справиться со страхом?
Для начала нужно с пониманием отнестись к чувствам ребенка и принять их реальность. Если ребенок боится оставаться в своей комнате, потому что там сидит монстрик, поверьте – так оно и есть. Ни в коем случае не надо убеждать ребенка в обратном, стыдить или винить. Вы только отдалите дитя от себя, лишитесь его доверия. Лучше воспользуйтесь техникой активного слушания и поговорите о том, чего ребенок боится. Хорошо бы сказать, что он не одинок в своих страхах, и что вы тоже чего-то боялись в детстве. Это поможет ребенку почувствовать, что с ним все в порядке, и вы его прекрасно понимаете. Иногда бывает достаточно активного слушания, чтобы найти способ победить страх (ребенок сам его может предложить).
Когда понимание между ребенком и взрослым достигнуто, можно использовать некоторые техники преодоления страхов.
1. Придумайте совместно с ребенком оберег от пугающего объекта. Можно рассказать малышу, что есть стопроцентовое средство от чудищ – волшебный фонарик. Когда им посветишь, страшилище каменеет. А каменная статуя не может никому доставить вреда. Подарите ребенку маленький фонарик.
Оберегом может быть, что угодно. Исходите из своих фантазий и возможностей (волшебная веревочка на руку, записка под подушку, фраза «чур меня», волшебная палочка). Придумайте историю и волшебные свойства для амулета. Пусть это все превратится в увлекательную игру. Оберег наделяет ребенка символическими ресурсами, которых у него нет, и помогает справляться со страхом.
2. Можно попросить ребенка нарисовать свой страх в виде образа. А затем предложить изменить рисунок так, чтобы он стал смешным, красивым, добрым. Трансформировать картинку можно как угодно, главное чтобы конечный образ не вызывал у ребенка страха. Однажды на консультации, я попросила девочку, боящуюся смерти, нарисовать свой страх. Она нарисовала черную старуху с косой. Затем я предложила ей что-нибудь изменить, дорисовать, чтобы рисунок стал смешным. Она немного подумала и нарисовала ловушку перед старухой, а сзади пририсовала вилы. Таким образом, черная старуха оказалась в ловушке. Настроение ребенка улучшилось, и она призналась, что теперь вовсе не страшно, так как и на смерть есть управа.
3. Можно придумать для ребенка сказку о его страхе, которая хорошо заканчивается. Пусть ситуация в вашей сказке напоминает ребенку его собственную. Малыш сможет идентифицироваться с героем и принять на себя его способности справляться со страхами.
4. Со страхами можно дружить. Для этого расскажите ребенку о том, что в жизни злые те, кому чего-то не хватает. И спросите, как он думает, чего не хватает тому, кто его пугает. Возможно, он одинок, хочет конфет, болен. Может его страх сам кого-то боится. Предложить ребенку мысленно поговорить с чудищем, посмотреть ему в глаза и предложить дружбу, или конфет, или защиту. Опять же, сюжет развития дружбы со страхом вы можете придумать любой.
Дети интереснейшие создания. Они живут в невероятных мирах. И помочь вы им сможете, только если сами прикоснетесь к удивительным мирам, которым уже нет места в ваших душе, голове и сердце. Рациональные, взрослые методы не работают в этих мирах. А вот игра, сказка, воображение, волшебство помогают отлично.Снизойдите до ребенка, примите его страх, поймите его мир и сотворите для него чудо.
В статье я постаралась описать те методы работы со страхами, которые легко могут применить родители для помощи своим детям. Используйте их, если ваш ребенок чего-то боится и результат не заставит себя ждать.
Ну а если справиться со страхами самостоятельно не получается, записывайтесь на консультацию к хорошему детскому психологу и пользуйтесь его профессиональными советами.
Детский и подростковый психолог, Нина Ливенцова
Источник http://mypsycho.ru/
Родитель может 10 раз показать ребенку, что за шкафом никого нет, ну совсем никогошеньки. Однако ребенок знает, что пока взрослый в комнате, монстрик где-то прячется. А вот как только мама или папа покинут комнату, он выпрыгнет и съест бедного дрожащего малыша, даже косточек не оставит, поминай как звали.
«Не бойся! Перестань придумывать! Хватит притворяться!» — подобные убеждения и приказы родителей тщетны в деле избавления от страхов. Как можно перестать бояться, если страшно? Да он ничего и не придумывает, он реально считает, что чудище сидит за шкафом. А притворством здесь и не пахнет. Если родитель так считает, то он совершенно не понимает ребенка, и малыш остается один на один со своим страхом.
«Будь смелым! Будь мужчиной! Смотри, папа же не боится, и ты не бойся!» Ага, понятное дело, папа большой и сильный, он серьезный и умный, чего ему бояться-то. А ребенок крошечный и слабый, и очень хочется как папа, но уж очень медленно он растет.
Так как же родитель может помочь ребенку справиться со страхом?
Для начала нужно с пониманием отнестись к чувствам ребенка и принять их реальность. Если ребенок боится оставаться в своей комнате, потому что там сидит монстрик, поверьте – так оно и есть. Ни в коем случае не надо убеждать ребенка в обратном, стыдить или винить. Вы только отдалите дитя от себя, лишитесь его доверия. Лучше воспользуйтесь техникой активного слушания и поговорите о том, чего ребенок боится. Хорошо бы сказать, что он не одинок в своих страхах, и что вы тоже чего-то боялись в детстве. Это поможет ребенку почувствовать, что с ним все в порядке, и вы его прекрасно понимаете. Иногда бывает достаточно активного слушания, чтобы найти способ победить страх (ребенок сам его может предложить).
Когда понимание между ребенком и взрослым достигнуто, можно использовать некоторые техники преодоления страхов.
1. Придумайте совместно с ребенком оберег от пугающего объекта. Можно рассказать малышу, что есть стопроцентовое средство от чудищ – волшебный фонарик. Когда им посветишь, страшилище каменеет. А каменная статуя не может никому доставить вреда. Подарите ребенку маленький фонарик.
Оберегом может быть, что угодно. Исходите из своих фантазий и возможностей (волшебная веревочка на руку, записка под подушку, фраза «чур меня», волшебная палочка). Придумайте историю и волшебные свойства для амулета. Пусть это все превратится в увлекательную игру. Оберег наделяет ребенка символическими ресурсами, которых у него нет, и помогает справляться со страхом.
2. Можно попросить ребенка нарисовать свой страх в виде образа. А затем предложить изменить рисунок так, чтобы он стал смешным, красивым, добрым. Трансформировать картинку можно как угодно, главное чтобы конечный образ не вызывал у ребенка страха. Однажды на консультации, я попросила девочку, боящуюся смерти, нарисовать свой страх. Она нарисовала черную старуху с косой. Затем я предложила ей что-нибудь изменить, дорисовать, чтобы рисунок стал смешным. Она немного подумала и нарисовала ловушку перед старухой, а сзади пририсовала вилы. Таким образом, черная старуха оказалась в ловушке. Настроение ребенка улучшилось, и она призналась, что теперь вовсе не страшно, так как и на смерть есть управа.
3. Можно придумать для ребенка сказку о его страхе, которая хорошо заканчивается. Пусть ситуация в вашей сказке напоминает ребенку его собственную. Малыш сможет идентифицироваться с героем и принять на себя его способности справляться со страхами.
4. Со страхами можно дружить. Для этого расскажите ребенку о том, что в жизни злые те, кому чего-то не хватает. И спросите, как он думает, чего не хватает тому, кто его пугает. Возможно, он одинок, хочет конфет, болен. Может его страх сам кого-то боится. Предложить ребенку мысленно поговорить с чудищем, посмотреть ему в глаза и предложить дружбу, или конфет, или защиту. Опять же, сюжет развития дружбы со страхом вы можете придумать любой.
Дети интереснейшие создания. Они живут в невероятных мирах. И помочь вы им сможете, только если сами прикоснетесь к удивительным мирам, которым уже нет места в ваших душе, голове и сердце. Рациональные, взрослые методы не работают в этих мирах. А вот игра, сказка, воображение, волшебство помогают отлично.Снизойдите до ребенка, примите его страх, поймите его мир и сотворите для него чудо.
В статье я постаралась описать те методы работы со страхами, которые легко могут применить родители для помощи своим детям. Используйте их, если ваш ребенок чего-то боится и результат не заставит себя ждать.
Ну а если справиться со страхами самостоятельно не получается, записывайтесь на консультацию к хорошему детскому психологу и пользуйтесь его профессиональными советами.
Детский и подростковый психолог, Нина Ливенцова
Источник http://mypsycho.ru/
Комментарии
А Вы сами, как думаете, откуда появился этот страх? Когда? Какие события способствовали этому?
п.с.: заказала козырек, посмотрю, может поможет
Если успехов нет - обращаться для работы очно (если это действительно проблема с последствиями: например, тик появляется после крика, нарушения сна и т.д.)
В группе еще есть вот такая статья, может быть она чем-то окажется вам полезной:
https://www.stranamam.ru/post/8551475/
такого ттт нет
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
хочу рассказать свой случай: младшей дочке было 4,5 лет (помню даже дату когда это произошло с 3 на 4 сентября)
лежим мы с мужем в своей комнате - спим (глубокая ночь). будит нас дочь с плачем, что страшно ей (спит она в комнате со старшей сестрой, никогда не боялась ни темноты, ничего либо). Идет к нам на кровать, я проснулась, утешаю ее, а она в темноту в проем комнаты на коридор глянула и как заорёт: "Он там стоит!" - Кто, спрашиваю я, а она боится РЕАЛЬНО!!! говорит - ну вот же, как вы его не видите, и голову в одеяло прячет, орет- боится, трясется вся. Естественно, мы с отцом ничего не увидели - всё как обычно. Но так мне стало жутко от её криков, обняла её, молитву прочитала, рядом с папой уложила (папа сказал - я сам боюсь - так она орала и утверждала, что "там" кто то есть). Дочь сказала, что видит кого-то небольшого роста (как она) "с большими ушами, зеленого цвета тело, глаза желтым огнем горят и пальцы длинные, он из-за пианино выглядывал и смотрел на меня". Я встала (папа так и не решился ), обошла всю квартиру, заглянула за пианино, шкаф и говорю хозяйским твёрдым голосом: "Если ты и на самом деле существуешь, то какого хрена ребенка пугаешь? сиди на своем месте и выполняй свою функцию!" (мне на тот момент пришло в голову, что ребенок домового увидел, говорится же что дети малого возраста их видят) . И легла спать с ребенком, она тряслась еще долго в моих даже руках. Мы с мужем так и не спали толком.
На утро мы ничего не стали ей говорить. Она сама позже сказала: "А помнишь, мама, как я зеленого увидела?" Я объяснила ей, что это было видение из-за мультфильмов или сказок, что такое у детей бывает. Она успокоилась. До сих пор мы не задавали ей ни разу вопроса про этот случай.
после этого она пару раз поспала с нами, потом всё встало на свои места. Мы не стали из этого раздувать событие, и ребенок всё забыл, и нормально живет.
А вот принять и присоединиться к страху дочки - возможно. И от вас требуется терпение, сочувствие.
имхо,это взросление психики,возрастная норма
с лестницами тоже - кажется что вот свихнёшься и прыгнешь,упадёшь в пролёт...,ничего,пройдёт...
↑ Перейти к этому комментарию
подошла к комнатному деревцу у свекрови с ним на руках. потрясла деревце за листик "УУУУУ". ВСЕ! ребенок стал панически бояться комнатных растений. любых! визг, крик. плач. укатился мячик к цветку - не пойдет доставать сам, а если его коснулся листик - подпрыгивал с воплем. Лет до 3-х наверное такая реакция была. Потом повзрослел и забыл.
дома цветов нет))
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: