Наши желания и стресс. Продолжение
Тема любви к себе – на мой взгляд, основная в ситуации любой неудовлетворённости жизнью, окружающими, отношениями, собой.
Помимо недостаточной любви к себе, здесь играют роль неправильно расставленные приоритеты и абсурдные запросы. Из огромного множества желаний, чего мы хотим больше всего? Какие из этих желаний – наши, а какие – дань моде, общественному мнению, стереотипам? Какие продиктованы конкуренцией, желанием что-то доказать? Все ли желания осуществимы? К примеру, брюнетке никогда не стать натуральной блондинкой, а славянке – мулаткой.
Проведя подобную ревизию, вы сразу почувствуете облегчение, ведь чужие или невыполнимые желания ведут к унынию и разочарованиям.
«Правильное» желание не вызывает стресса или другого напряжения, не побуждает конфликтовать с кем бы то ни было, включая себя самого, вдохновляет и радует. Оно приближает к гармонии, даёт ощущение защищённости, свободы. Протестируйте оставшиеся после ревизии желания на эти критерии. Насколько вам приятно о них думать? Представлять их уже исполненными? Хочется ли прямо сейчас начать исполнять их?
Продолжение будет...
Помимо недостаточной любви к себе, здесь играют роль неправильно расставленные приоритеты и абсурдные запросы. Из огромного множества желаний, чего мы хотим больше всего? Какие из этих желаний – наши, а какие – дань моде, общественному мнению, стереотипам? Какие продиктованы конкуренцией, желанием что-то доказать? Все ли желания осуществимы? К примеру, брюнетке никогда не стать натуральной блондинкой, а славянке – мулаткой.
Проведя подобную ревизию, вы сразу почувствуете облегчение, ведь чужие или невыполнимые желания ведут к унынию и разочарованиям.
«Правильное» желание не вызывает стресса или другого напряжения, не побуждает конфликтовать с кем бы то ни было, включая себя самого, вдохновляет и радует. Оно приближает к гармонии, даёт ощущение защищённости, свободы. Протестируйте оставшиеся после ревизии желания на эти критерии. Насколько вам приятно о них думать? Представлять их уже исполненными? Хочется ли прямо сейчас начать исполнять их?
Продолжение будет...
Комментарии
Осталось приобрести фигуру и улыбку.
Надо сейчас? Или когда лучше?
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: