7 принципов здоровья детей

Для здоровья ребенка каждому родителю стоит помнить:

1. Физическое и умственное развитие ребенка не должно быть соревнованием.
Всему свое время. Не торопитесь развивать ребенка, не гонитесь за быстрым взрослением. Следите, чтобы ребенок хорошо ел, спал, рос в комфортных условиях, следите за его здоровьем. А вырасти он обязательно успеет.

2. Создайте семейные традиции и ритуалы.
Эти милые обычаи способствуют счастливой, комфортной и здоровой жизни. Они укрепляют семейные отношения, формируют привязанность.

3. Поощрение не путайте с всепрощением и вседозволенностью.
Постарайтесь так поощрять ребенка, чтобы у него появлялись силы и желание делать что-то самому, без вашей помощи. Поддерживайте его, но не делайте вместо него. Если ребенку все разрешать и все прощать, это убивает мотивацию и лишает ребенка желания преодолевать сложности.

4. Ребенок – это ваш первый учитель на пути к просветлению.
Малыш действует определенным образом в ответ на наше поведение. Ребенок учится на нашем примере. Так что, если хотите изменить поведение ребенка – меняйтесь сами.

5. Увидев симптом, ищите причину.
Симптом (жар, кашель, или истерики и агрессия) — это сигнал о том, что организм ребенка пытается справиться с чем-то, что происходит у него внутри. Если жар не беспокоит ребенка, может не стоит сразу сбивать температуру. Возможно, организму сейчас необходимо это дополнительное тепло. Также и с агрессией. Не стоит ругать ребенка за ее проявление и, тем более, не стоит заставлять ее подавлять. Лучше покажите приемлемый способ ее выражения (покричать, порычать, побить подушку).

6. Будьте всегда готовы.
Лучше быть готовым предоставить помощь малышу для выздоровления, чем постоянно испытывать страх заболеть. Научите ребенка выздоравливать и радуйтесь этому, а не впадайте в печаль, когда он заболевает.

7. Запаситесь терпением.
процесс выздоровления – это дело не быстрое. Нельзя вылечить человека мгновенно. Организм должен пройти определенные стадии выздоровления и восстановиться после болезни. Не забывайте об этом.

Будьте здоровы!

http://ihappymama.ru/7-printsipov-zdorovya-detej/