31 шаг к новой жизни. Полет январь 2015. Шаг 1 (шаг 1 + шаг 2)
Доброго всем времени!
Поздравляю всех нас, флаюшек, с новым годом! Пусть в этом году ваш дом станет домом вашей мечты!
Ну, а теперь, пойдем по системе 31 шаг.
Мы с вами сделаем ровно 31 шаг в направлении порядка, чистоты и нашего спокойствия.
Советую всем завести ежедневник/планинг. В нем вы будете записывать задания, отмечать, что не получилось или не получается, над чем поработать.
Отдельно завести тетрадь/блокнот. В нем вы будете делать списки - покупок и задач.
Готовы?
Тогда удачи вам! Полетели!!!
Сначала расскажу, как будет проходить сам взлет. Я рассказываю вам немного теории, знакомлю с некоторыми приемами системы и даю задания. Ваша задача состоит в том, что вы не только просто читаете пост, но и делаете задания и стараетесь не поддаваться пессимизму.
Сделать дома порядок - большая и сложная задача, но ее можно решить, если разбить на множество мелких и простых.
Ваш дом не стал таким за один день, и он не станет чистым за одну ночь!
Направления теории:
1. дом в целом
2. гардероб
3. кухня (самое главное место в нашем доме)
4. полезности
1. Дом
Мы чистим раковину
Как ее чистить, знают и умеют все. Но есть маленький секрет - чистить ее надо специально. Да-да, это самое мы с вами и научимся делать.
По системе раковину наполняют водой, засыпают/вливают любое чистящее средство и оставляют на некоторое время отмокать, после чего сливают воду, чистят губкой и тщательно смывают все остатки средства и грязи, затем насухо вытирают чистым полотенцем. Но можно смочить водой и далее сделать вышеописанное. Именно так делаю я.
Такую процедуру делаем раз в неделю.
Раковина становится своеобразным очагом чистоты, с которого постепенно порядок будет распространяться на весь дом.
Правило. Всегда мойте раковину простой водой и насухо вытирайте чистым полотенцем после каждого использования!!!
Приводим себя в порядок сразу, как только встаем утром.
Привести себя в порядок означает:
- переодеться в одежду, в которой Вам не стыдно будет открыть дверь неожиданным гостям,
- расчесаться,
- привести в порядок лицо, для тех кто использует дома косметику — нанести легкий макияж.
- еще один пункт в оригинале системы ФлайЛеди — обуть обувь на шнуровке. Она нужна, чтобы не расслабляться в домашних тапочках, а чувствовать себя более энергичной и бодрой. Это пункт можно и пропустить.
Если Вы прочли это не утром, то приведите в порядок сразу, как только прочли
Делаем напоминания
Напоминания делаются с помощью листочков-напоминалок. Вы пишите на них, например, «Почистить раковину», «привести себя в порядок», и наклеиваете там, где будет удобно и где вы их в любом случае увидите..
Так легче приучить себя помнить о том, что теперь Вы следуете системе ФлайЛеди.
2. Гардероб
У всех из нас есть носки, гольфы, колготки, чулки и т. д. Сегодня мы займемся ими. Как вы будете это делать - оставляю на ваш выбор, но самое главное - разбираете свои и не только свои носки и прочие вещи для наших и не наших ножек.
Всё, что поизносилось, требует ремонта, полинявшее либо непарное - долой из нашего дома!
Есть еще один момент - белье. С ним мы тоже поработаем сегодня.
Разбирая нижнее белье, можно разделить его таким образом:
- бельё, в котором ходим ежедневно в этом сезоне. и было бы совсем отлично, если на каждый день собрать комплекты (верх и низ одного цвета; а может "поженить" готовый комплект, чтобы и верх и низ лежали вместе, а не одевать первое попавшееся, если вдруг опаздываешь)
- бельё, которое можно носить только в определённом сезоне: тёплое/термобельё
- бельё, которое можно носить только летом: (бельё из тоненьких полосочек и кружавчиков (ну это как пример))
- бельё для спорта (бесшовное или специальное для спорта)
- и последняя категория: бельё для особых случаев. (у кого-то этой категории может не быть, может у кого-то всё бельё шикарное), хотя у любой девушки найдётся комплектик, который ей нравится больше других!! поэтому решено этой категории быть
Все белье разложить в ящике для нижнего белья, стопочками по категориям.
Если при разборе какие-то позиции нужно обновить или докупить, то записываем в "шоппинг-лист".
3. Кухня
У всех из нас есть холодильки и/или морозильные камеры.
С ними мы сегодня поработаем. Проверить имеющиеся продукты, выбросим просроченные, испорченные продукты, определим продукты с истекающим сроком годности - их надо будет иметь в виду при планировании меню на следующий день, чтобы они не пропали, определим какие продукты необходимо докупить и записать их в список покупок. Нужно внимательно оценить, правильно ли хранятся продукты и как они хранятся. При необходимости можно купить контейнеры для хранения.
Думаем и записываем, что завтра приготовить
Вы уже знаете, что у вас имеется в холодильнике, знаете что надо съесть или из чего надо готовить, чтобы ничего не пропало, а что надо выбросить. Теперь исходя из имеющихся ингредиентов (напишите себе для удобства список ), напишите меню на завтра, вспомнив простые и знакомые для вас блюда, ну или напишите в меню то, что у вас уже имеется приготовленное, если готовите не каждый день. Листик с меню на завтра можно повесить на холодильник
4. Полезности
Для хранения в холодильнике можно купить специальные контейнеры или пакеты, на которых маркером помечать, что в них и когда это вложено в пакет, также можно подписывать сроки хранения, это поможет вам быстро сортировать продукты на предмет "куда их деть и что с ними можно сделать".
Для раковины полотенце всегда должно быть в доступном месте, а самое главное - чистое и сухое.
Заводим шоппинг-лист. В него вносим отдельными графами - одежду, продукты, бытовую химию, которые нужно купить, а также приспособления, которые облегчат наш полет.
Надеюсь, все понятно. Если есть вопросы, всегда задавайте.
Задания на 2 января.
1. Чистим раковину.
2. Проверяем холодильник.
3. Приводим себя в порядок.
4. Разбираем носки
5. Разбираем белье (нижнее)
6. Заводим ежедневник, планинг, блокнот
7. Начинаем вести "шоппинг-лист"
Приятного вам дня!
Жду отчетов!
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → 31 шаг к новой жизни. Полет январь 2015. Шаг 1 (шаг 1 + шаг 2)
Тэги: январь 2015, 31 шаг
 |
Доброго всем времени! Поздравляю всех нас, флаюшек, с новым годом! Пусть в этом году ваш дом станет домом вашей мечты! Ну, а теперь, пойдем по системе 31 шаг. Мы с вами сделаем ровно 31 шаг в направлении порядка, чистоты и нашего спокойствия. Советую всем завести ежедневник/планинг. Читать полностью |
| +147 |
Виорика
|
160 комментариев |
Комментарии
Все приняла и полетела в завтра.
в общем, распечатаю с утра себе этот список и примусь за дело. вечером отчитаюсь.
можно вставлять по желанию. Специально это условие не ставила, так как с фото-отчетами всегда половина группы куда-то пропадает...
холодильникперед праздником отмыли) вчера все разобрали)))
раковина чистая - вчера отмылась, после бурного празднования))
разбирать белье буду позже, сегодня на работу еще
это уже хорошо
не затягивайте, постарайтесь сразу же, как придете домой и сделаете необходимые ваши дела, все разобрать
"Всё, что поизносилось, требует ремонта, полинявшее либо непарное - долой из нашего дома!" - это обязательно? А починить, зашить, как вариант - не рассматривается?
↑ Перейти к этому комментарию
"Всё, что поизносилось, требует ремонта, полинявшее либо непарное - долой из нашего дома!" - это обязательно? А починить, зашить, как вариант - не рассматривается?
↑ Перейти к этому комментарию
"Всё, что поизносилось, требует ремонта, полинявшее либо непарное - долой из нашего дома!" - это обязательно? А починить, зашить, как вариант - не рассматривается?
↑ Перейти к этому комментарию
Раковинка чистенькая
Только фото перед отправкой поворачивайте в нужном направлении
Было
Стало
Было
Стало
↑ Перейти к этому комментарию
!
Задания на 2 января.
1. Чистим раковину - выполнено
2. Проверяем холодильник - выполнено, + написан список продуктов к покупке
3. Приводим себя в порядок - выполнено
4. Разбираем носки
5. Разбираем белье (нижнее)
6. Заводим ежедневник, планинг, блокнот - выполнено
7. Начинаем вести "шоппинг-лист" - см. п.2\
В течение дня разберу пункты 4 и 5 =)
Всем приятного дня!
2. Проверяем холодильник.
3. Приводим себя в порядок.
4. Разбираем носки
5. Разбираем белье (нижнее)
6. Заводим ежедневник, планинг, блокнот
7. Начинаем вести "шоппинг-лист"
все сделано!!!!
Если вам этого достаточно, пусть остается так. Просто потом речь о долгосрочном шоппинг-листе, и блокнот на магните будет для этого мал
Летать взлечу с удовольствием, но не сегодня
Летать взлечу с удовольствием, но не сегодня
↑ Перейти к этому комментарию
Летать взлечу с удовольствием, но не сегодня
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
2. Проверяем холодильник. - выполнено
3. Приводим себя в порядок. - выполнено
4. Разбираем носки - выполнено
5. Разбираем белье (нижнее) - выполнено
6. Заводим ежедневник, планинг, блокнот - у меня такой
7. Начинаем вести "шоппинг-лист" - сейчас выполняется
1. Чистим раковину - сделано.
2. Проверяем холодильник - проверила, выкидывать пока нечего))
3. Приводим себя в порядок- сделано, оделась в спортивную одежду,сделала хвостик на голове.
4. Разбираем носки - разобралась у себя и дочери, у мужа носки по парам не разбираю, они одного цвета, лежат все в ящике.
5. Разбираем белье (нижнее) - разобрала только свое, у дочери и мужа все в порядке.
6. Заводим ежедневник, планинг, блокнот - завела в Outlook.
7. Начинаем вести "шоппинг-лист" - буду вести в Outlook+ то что нужно буду переносить в блокнот, который в сумке.
НО!!! Раковина чиста, носки разложены, холодильник в порядке
я немного опоздала. завтра постараюсь с утра прочесть задания и выполнить их.
1.Раковина чистая
2. Холодильник подчищается
3. Сама приодета и даже обута
Мой отчет:
1. Чистим раковину - сделано.
2. Проверяем холодильник - проверила, выкидывать пока нечего))
3. Приводим себя в порядок- сделано, это уже в привычке.
4. Разбираем носки - Сейчас после ужина займусь.
5. Разбираем белье (нижнее) - зачет
6. Заводим ежедневник, планинг, блокнот - есть.
7. Начинаем вести "шоппинг-лист" - буду вести в блокнотике, который всегда под рукой.
1. Чистим раковину. +, она всегда в порядке
2. Проверяем холодильник. + (продукты муж покупает каждый день, поэтому только ягоды в морозилке, записала докупить емкости для заморозки)
3. Приводим себя в порядок. (с этого всегда начинается утро, мама обязана быть примером)
4. Разбираем носки + (только у старшей не разбрала, это ее личное пространство)
5. Разбираем белье (нижнее) (посмотрела, порядок не нарушен, заново перебирать не стала, у нас так давно заведено)
6. Заводим ежедневник, планинг, блокнот +
7. Начинаем вести "шоппинг-лист" +
Хорошо, что по многим пунктам не пришлось уделять времени, т.к. это у нас давно практикуется. Вот меню не писала, т.к. закупкой продуктов и приготовлением еды занимается муж, я только выпечкой развлекаюсь, когда есть время и вдохновение
↑ Перейти к этому комментарию
Причина: Шаг пройден
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: