Бояться-хорошо это или плохо?
Страхи-это большой ресурс развития.
И их можно использовать во благо. Наш мозг, как установили, не заинтересован в нашем личностном развитии, его задача сохранить наш гомеостаз (постоянство), поэтому выдаёт нам страхи разного порядка. Развиваться- это волевое решение человека.
Как использовать страхи, волнения и т. п.? Чего боимся-туда нам и надо. Боюсь выступать на публике - мне туда, боюсь входить в кабинеты врачей, начальников - мне туда. И чем чаще мы будем это делать, тем бОльших результатов достигнем. Более того и, скорее всего, так открывается наш талант, дар. Вспомнтие Демосфена, который преодолевая своё косноязычие и тики, стал выдающимся оратором.
Говорить себе аффирмации- хорошо, но и нужно разрешить себе ошибаться, выглядеть порой смешным. Скорее всего, нами движет страх сделать или сказать что-то не так. Поверьте, этому только мы придаём большое значение, а люди через пару минут забудут или вообще не увидят то, чего мы боимся. На худой конец, если и заметят, то соит отнестись к этому с юмором.
Делайте то, чего боитесь, стесняетесь. Это точно ваше))). Но, естественно, учитывая вопросы безопасности, жизни и здоровья. А всё остальное можно и нужно. И не жалейте себя, что вас опять трясло и колбасило. Чем больше трясёт, тем больше скрытого резерва. Это НОРМАЛЬНО!
И их можно использовать во благо. Наш мозг, как установили, не заинтересован в нашем личностном развитии, его задача сохранить наш гомеостаз (постоянство), поэтому выдаёт нам страхи разного порядка. Развиваться- это волевое решение человека.
Как использовать страхи, волнения и т. п.? Чего боимся-туда нам и надо. Боюсь выступать на публике - мне туда, боюсь входить в кабинеты врачей, начальников - мне туда. И чем чаще мы будем это делать, тем бОльших результатов достигнем. Более того и, скорее всего, так открывается наш талант, дар. Вспомнтие Демосфена, который преодолевая своё косноязычие и тики, стал выдающимся оратором.
Говорить себе аффирмации- хорошо, но и нужно разрешить себе ошибаться, выглядеть порой смешным. Скорее всего, нами движет страх сделать или сказать что-то не так. Поверьте, этому только мы придаём большое значение, а люди через пару минут забудут или вообще не увидят то, чего мы боимся. На худой конец, если и заметят, то соит отнестись к этому с юмором.
Делайте то, чего боитесь, стесняетесь. Это точно ваше))). Но, естественно, учитывая вопросы безопасности, жизни и здоровья. А всё остальное можно и нужно. И не жалейте себя, что вас опять трясло и колбасило. Чем больше трясёт, тем больше скрытого резерва. Это НОРМАЛЬНО!
Комментарии
Теория Ваша очень относительна. Тут прослеживается некий мазохизм. Например - Не люблю и стесняюсь рисовать. Но буду себя заставлять издеваться над собой, красками и бумагой, создавая бредятину, от которой самого же и тошнит..... Но я буду это делать, потому что я новый Пикассо.....
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: